当今社会发展迅速，人们的压力越来越大，不管是工作、学习还是生活都充满了压力，在困难重重的生活中，一种无形的压力充斥了人们的生活，让大家没有办法不去努力，不去拼搏。生活就是这样现实，人与人之间的感情也会随着社会的变迁而升华。
       学习主要是针对孩子，随着社会的发展，在父母的熏陶之下，现在的孩子普遍存在着早熟的迹象 。他们对自己 、对生活的要求相当的高。学习上会拼夺第一，这样就容易产生嫉妒，自卑心理。当他锁定自己的竞争对象之后，他就会想尽一切办法与之对比，不能很好的去面对对方的缺点和优点，从而使自己蒙蔽自己。还有另外一种孩子，他们在成绩上跟别人无法媲美，在家长、老师和同学们眼中给他流落出一种不安全信息 ，他们会逐渐的把自己孤立起来，在学校不跟同学交流也没有人愿意跟他们交流，在孩子的心里就会形成影形的创伤，如果不及时处理的话，将会影响孩子的一生。
        生活中的压力大多是在处理几种关系时产生的，孩子教育的关系处理不好，就会引起孩子反叛，离家出走，走上不归路，这对家长来说就如同天塌下来一般 ，导致身心疲惫无力支撑家庭；还有就是婚姻关系，这是一个家庭中最核心的关系，当夫妻感情出现问题是，就会给双方造成无形的痛苦，从而导致一系列的问题，如果有孩子也会给孩子造成影响，所以在家庭生活中出现的任何有压力的事件，都是需要我们及时关注的 ，只有我们及时关注了，我们才会最早的发现问题解决问题。
      工作，对每一个人来说 都很重要，对于已经有工作的人，他们的压力在于如何把工作做得更好？如何能力争上游？如何能够保住自己的工作等等 。这些问问题无时无刻不困扰着他们，在职场中他们不得不时时存在着戒备心，迎和着别人的钩心斗角，在职场中人们常常神经紧绷，就会在造成一系列的心理困惑；这样一类人还好一些，对于毕业生待业的人，更是压力重重，为找工作而愁，为未来而愁，一次又一次的碰壁并不会给每个都带来坚韧的性格，也许他们会放弃，，也许他们会成为社会的负担，他们承受压力的能力并不强，有时就像弱不禁风的树苗 一般，是需要特别关注的。