长期以来，中国人都以家庭关系稳固而自豪，主要依据的是离婚率相对于西方发达国家来说并不算高。但近年来离婚率的增速却明显加快。到1997年，官方统计的离婚率为13％，而20年前只有3％。在许多大城市，离婚率已经超过20％。全国的离婚案件从1979年的31.9万件急升到1995年的105.5万件。1999年，仅人民法院审理的离婚案件就达119.9万件。2000年之后，离婚率每年以200万对的绝对速度递增。照此下去，若干年之后，中国的离婚率完全有可能“赶英超美”!
     从分析表明，离婚原因比较集中的体现在婚外情方面，因婚外情而导致离婚的比例位居第一，占25%。成年人的婚外情,尤其是男性所占的比例要高于女性。从分析的数据反映，男性为50件，女性为10件,比例为5：1。据北京某区调查，由“第三者”插足而引起的离婚在1983年占30％，1988年达到了40％左右。在上海徐汇区的调查，随机抽出的633件离婚案件中，有婚外情的占了35％。武汉某区1995年1—7月受理离婚案件480件，其中因“第三者”插足的占了60％以上。而婚外情中，真正纯感情交往的比例比较小。大部分都与性有关。巴尔的摩的心理学家葛莱丝针对发生外遇的男女所做的研究发现，75％的男性表示性欢愉是让他们“偷情”的主要原因，但只有35％的女性如此表示。77％的女性认为发生婚外情的理由常常是“陷入恋爱之中”，而这个比例在男性中只有43％。而男女偷情的比例居然是5：1。
     为什么男女婚外情的比例如此差距？是现今的男权社会造成？社会压力令男性的心灵脆弱？还是男性喜新厌旧的天性如此？本文借着主要探讨男性婚外恋的心理根源和婚外恋形成的原因及处理方式，希望让那些认为自己是十恶不赦的丈夫或又认定自己是最不幸的妻子认识，其实婚外情并不足以摧毁你们的婚姻，真正破坏婚姻的是你们的心理机制。愿通过阅读此文，能重新审视即将破裂的婚姻和明确自己的心理状况。
     一，关于婚外情的价值观及其类型
　  首先我们讨论什么是婚外情，又名偷情或外遇，即尝试对「外遇」下定义；美国佛罗里达州从事网上外遇研究的心理学家 Layton-Tholl，为网络外遇下的定义：只要网上两人的关系从公开走向私密，只要不能跟伴侣谈到此人，就已经超越了(婚姻)界限。因此外遇反应的是一个人内心最深沉的渴望，或是说它是一种需求，没办法被法律、是非、对错或任何形式限制，而外遇的发生会有各式各样不同的理由和原因，可是分析到最后，最基本的呈现就是「性」跟「爱」，一种生命本质动力的来源。以目前的社会文化而言，男人发生外遇不一定是对婚姻的不满意，反而会被误认是一种成就。
    （一）心理学家方刚将外遇大致归纳为五类型：
     1． 精神型外遇
　　既我们经常所说的“真爱”型。曾经有人说过：“20岁的恋爱是幻想，30岁的恋爱是见异思迁，人到40岁，才能真正领会爱的真谛”，这说明人最佳择偶的社会年龄是成熟之后。一项研究也显示，50岁左右发生的外遇是极难治愈的。当然，这并不是让大家等到40岁以后在谈恋爱，只是说明人在成熟之后才知道什么样的人才真正适合自己。年轻时的恋爱往往带有一些盲目性，且恋爱时双方有意无意的将自己的缺点掩盖起来，婚后才暴露出自己真正的面目。随着时间的流失，夫妻之间的一些矛盾就会暴露出来，这时才发现彼此并不合适。
      2． 喜新厌旧型外遇
　　这种类型的外遇者多为理想浪漫型。他们对爱和婚姻充满着梦断魂牵的激情，当他们步入婚姻，发现婚姻只不过是柴米油盐的交响曲，一丝哀怨席卷心头，夫妻之间的矛盾冲突不断，争吵不休。当他们在工作学习当中发现又能点燃他爱情之火的异性时，外遇就会发生。
　　3． 风流型外遇
　　此种类型的人天生就是一个情种，多见于男人。他们将追求女人作为他们人生中的一项重要任务，有时会同几个女人谈恋爱，发生性关系。而且，不被她们发现。但此种类型的男人，他们的家庭往往能保持完好。即使妻子要求离婚，他也有可能不同意。其实他在外只是逢场作戏、寻求刺激，他根本上就没把感情当作一回事。这种人就是人们所说的“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘的人”。
      4． 补偿型外遇
　　多见于夫妻一方过于强悍时，这种外遇也多见于男人。当妻子在智慧、能力及社会经济地位等方面高于自己时，男人的自卑心理在增长。他们在家中得不到妻子应有的尊重与爱慕，感到自己没有价值。这时他们往往会借以外遇来强调自己的价值，满足自己的需要，唤起妻子对他的重视。
      5． 其它型外遇
　　有些人在事业遇到重大的挫折打击时，倾向于寻找外遇缓解自己。另外，患有某些心理疾病如：抑郁症或躁郁症的、长期两地分居的夫妻，也有可能出现外遇。我们将一些没有明显特征的外遇，划归为其它型。
　　　　   
      二，男性外遇的成因
　　 为什么男性会出现偷情呢？尤其是作为丈夫的男人更容易拈花惹草呢？
      （一）以下是心理学专家对男性分析的偷情定义和内心根源：
       1偷情的定义：
       严格说来偷情的目的不是为了破坏婚姻，尽管偷情的副产品可能是婚姻的解体。克林顿与温斯莱特的关系是偷情，而查尔斯与卡米拉的关系就不算偷情。前者偷情的时候知道希拉里是他生命中最重要的，是第一位的。后者却是从来没有真正爱上过戴安娜，偷情目的是要反叛既定婚姻。严格的说，偷情与情人关系也是有区别，情人关系追求相对的关系稳定，彼此多少存在一些约束与承诺，并形成一种隐秘的关系模式。偷情没有，它更像是一种即兴的，高潮式的，梦幻般的邂逅，并不知道一次销魂后是否还有第二次。当然，许多纯粹的偷情由于不能很好的控制而彼此坠入情感依恋，难再分离，结果变成情人关系，进而发展到共谋婚姻的覆灭。有的时候由于心理能力不够，偷情成为某一方居心叵测的诱饵，被对方被迫就范，伤害了自己婚姻。这样的人在遭受谴责的时候也应当给与必要的同情。
     2偷情的内心根源：
     要知晓男人偷情的心理根源，还需要了解男人是怎么长大的。男孩子在小的时候需要和父亲分享母亲，当到了２－４，逐渐明了一些事理的时候，他会产生儿童般的幻想，幻想如何把母亲从强权、纠缠的父亲那儿拯救出来，并逃离这个家，过两个人相互依恋的幸福生活。尤其那个父亲还不太高尚，不太会讨好自己，对母亲又不是百依百顺的话，这样的幻想更强烈。但父亲继续的存在挫败了孩子的期待，于是他开始愤怒，对父亲，对一切事务，诸如吃饭、睡觉、整饰自己，变得执拗，个性退化，甚至也会表现为对母亲的愤怒。直到５－６岁，他接受现实，把父亲接纳在自己的内心世界里，拯救母亲的欲望被压抑到潜意识里。
男性无意识的陷入偷情困境，大多抱有一种幻想，以为如果爱那个女人，他就会拯救那个“苦难”的女子，给她带来幸福。这样的男子在偷情中会无意识的寻求女方对他的感激，甚至是感恩之情，如果得不到，他的幻想被挫败，怀疑自己的行为，偷情的欲望迅速消失，偷情换来的是一种情感的债务，还要背负始乱终弃的骂名。
    （二）日本作家 渡边淳一展开了男性心理和生理，精神层面的分析。
     1男性的外遇心态
     首先第一种外遇与婚姻无关，与个人对生命或情感的完成或成熟有关。有的男人和女人，并不满足一生仅有的一种情欲体验，需要在情欲上追求更多的满足与幻想。这样的人内心对道德或伦理的需求相对比较低，所以在情爱上相对自由，内心的冲突也相对较少。他们似乎活得更自我、更本真一些。他们并不认为结婚后自己所有的性与爱都属于对方，坚持情欲是自己内心世界里的奇葩，无人可以独自享有。这样的人不管婚姻生活多么美好，在条件合适的情况下都会自由地浪漫一把。不要以为这样的人不好，跟这样的人相爱结婚常常很甜美，很放松，因为对方的爱心很多，也知道怎么疼你、关心你。
     第二种外遇，常常是寻求对婚姻的补偿，他们不愿意失去婚姻，却又对配偶有诸多抱怨，或者客观上他们需要得到一些关爱，却又因诸多的原因不能如愿。开始的时候，他们只是需要寻找一个红颜知己或蓝颜知己来平衡内心的不满，后来就发生了意料外的事。一旦婚外情发生，他们的内心似乎一下就找到了平衡，感觉婚姻并不是那么糟，婚外情也不过如此，有时仅仅是一种道义责任勉强地维持着婚外关系，并不想投入太多的热情。
     第三种外遇，是对婚姻的否定，目的是破坏婚姻关系并可以有勇气从原有的婚姻中解脱。他们有时并不真的喜欢外遇的那个人，但无意识地要把问题搞大，无意识地不节制，无意识地透露外遇信息，结果可想而知。当对方愤怒的时候，自己顺水推舟，结束早就想结束却没有很好理由的婚姻。追究责任的时候，还有一个尚方宝剑——爱，我爱那个人，我控制不了自己。为爱而走出婚姻多少可以让人理解或者同情，因为我们的社会推崇爱是婚姻的基础，没有爱的婚姻是不道德的。
     2男人体力在下降 　
其次从男人的生理特征来看，男人的快感从青少年时期就已经觉醒，而且这种快感实际上呈一种缓慢的下降趋势。　　
　   曾经对一对男女进行观察，男人在初次做爱时快感最为强烈，以后快感节节下降，呈下降曲线。与之相对，女性初次性交时感受到的快感极为微弱，但这之后会逐步加强，呈上升曲线。　　
男性快感的下降曲线和女性快感的上升曲线，因个案不同而情况各不相同，但这是一个不争的事实。随着体力与快感的下降，更多男性的婚外情是体现在对年龄和生理的恐惧。　　
      3男人爱情靠比较 　　
还有一个造成男人容易产生外遇的原因值得考虑，就是应该称之为“男人在爱情方面的复数倾向”的问题。在这一点上，女性是截然不同的，如果一个女性目前爱上了A这个男人，那么她眼中只会有A这个男人，接着由于某种机缘，又爱上B这个男人，那么，以前关于A的种种就会被忘得一干二净，她所有的心思又都会集中在B身上。也就是说，女性的爱是集中型的。和女性这种“所有或者没有”的做法相比，男人却是一种可以同时爱上多位女性的动物因此，一个男人即使在恋爱中对女性说：“你是我最喜欢的”，他所说的也只是第一喜欢这个词，其他还可能有第二喜欢的、第三喜欢的，这样去理解也不过份。　
由此可见，如果把女性的爱情称为集中型的，那么男性的爱情可称为是比较型的。 　

      三、男方如何处理婚外情？
     1. 当你涉及一段婚外情的时候，要权衡一下自己是否有这样的能力，能否平衡好婚姻与婚外情之间的关系。能否把婚外情维持在一个合适的状态，让它对婚姻无害。
     2. 你需要分析自己为什么需要一个婚外情，是自己的一种价值观使然，还是你觉得需要一个额外的情感来补充自己的婚姻。或者是你对自己的婚姻厌烦了。
     3. 如果你重视你的婚姻，还要分析：你是否可以承受婚外情对你们婚姻关系的冲击？是否在你的配偶知晓后，你有勇气和能力来重新获得配偶的爱？
     4. 你需要在婚外情中保持一种清醒。有三件事要注意：第一，不能攻击自己的配偶或抱怨自己的婚姻；第二，不要过度沉溺于婚外关系中，你一定要保持节制的接触方式；第三，不给对方自己不能实现的任何承诺。
     5. 不要卷入太多，要节制自己的欲望，把百分之九十九的精力放在自己的婚姻里，只用百分之一的精力去偷情。这样的话，一旦有了风言风语，连配偶都不相信你有这样的时间和精力。
     6. 婚外情是一种让人兴奋的毒药，少吃无大害，多了就要命。另一方面你还需要有一种道德平衡的心理能力，不要认为自己是十恶不赦的人。
     女方怎么采取主动来挽回婚姻呢？
     1.不要纠缠在这件事情上，怀疑先生有婚外情，女性一般忍不住要去证实，这等于是自虐。婚外情本身有个规律，有一个情感曲线，从邂逅、动情、蜜月、冷淡到分离，基本上一年左右就完成。婚外情在深层的欲望中猎奇的成分比性需求的成分多。如果这个男人还爱着他的妻子、爱着他的家、爱着他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。
     2.不要做的就是去找这个女的，尤其不要攻击这个女的。有的女性会说丈夫：“你怎么会跟那种下三烂在一块？”这是对丈夫人格的贬低，会引发他的愤怒，尽管他原来是爱妻子的，或者他对妻子是内疚的，这样说他就没有内疚了。因为你既然那么瞧不起他，那你活该了。
     3.不要到处宣扬，男人对自己的社会印象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人都知道他有婚外情，为了避免别人说他玩弄女性，道德败坏，他会瞎说自己早不爱自己的妻子了，原有的婚姻是痛苦的，会主动提出离婚以证明自己是个受伤害者。何况我们的文化也说“没有爱情的婚姻是不道德的”。
     4.丈夫的婚外情不要告诉亲人，尤其是老丈母、老丈人。否则，这个男人以后去妻子家就很尴尬。这毕竟是夫妻隐私。更不要传播到单位，有些妇女到单位去闹，或者给他一个教训，这都是导致婚姻分裂的无效行为。
     5.不要在这段时间对先生过分的好，你不要装扮成情人的样子，这样会让男人不舒服。你一定要表现出独立生活的能力，先把自己照料好，让自己活得舒服一些。不要每天哭哭啼啼的，或者就板着脸。
      四、结论
     婚外情是一个伤害，但后面这个连续的联想带来的痛苦是跟自身有关的，若然你是在家伤心欲绝的那位，笔者奉劝其实在这个过程中，你那么痛苦，是自己对自己的伤害。因为你选择了一个让自己受伤的观念。但是换一个角度，或者换某种文化观念来想，就会不一样。一个女性说她的丈夫有婚外情，她很痛苦，咨询师g就说“假设你们六十年，只有半年的时间你丈夫的心不在你身上，你想想还有五十九年半的时间他只爱你一个人。”我拿了一朵花，把花拿掉了一个花瓣，问：“这还是一朵花吗？”她说：“还是一朵花。”我告诉她：“只是这一瓣不属于你，这一瓣属于别人。”“这一瓣被拿掉的时候好疼啊！”“是很疼，但是你还想要他吗？”这位女士说还想要，所以她就意识到在那么漫长的生命过程中，一个男人、一个女人，保不住要犯一点什么错误。但是，是不是说我们整个爱情就不美好了？
      婚姻关系是一种社会关系，从它的缔结到它的维系，都需要夫妻双方的共同参与和不断调适心理。婚姻中出现婚外情的现象是因为我们没有给自己机会和努力去让爱得到进化。结束婚姻并不代表就能解决追求婚姻完美的心愿。当欲望不能满足时，你选择一走了之，你都不给你的爱留一个机会，让它进步，并创造你与他人间的团结。如果你的爱不能进化为团结，那么你的爱无论去到哪里都是酸楚的！