1、让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识。逢人就说他学习不行、长相不行、交际不行、干家务不行、总是惹麻烦，让家人为他操心受累……总之,他哪儿都不好。

   2、经常拿他和别人比，那些孩子都“行”。这种话要时常挂在嘴边“你看人家××,学习从来不用父母操心!”这最具打击力和摧毁力,是摧毁孩子尊严和自信的法宝。

   3、父母把自己塑造成牺牲者形象，使孩子产生罪恶感。一个有罪恶感的人往往采用自暴自弃的方法生活。具体方法如下 经常告诉孩子,自从有了他,你连新衣服都少买许多,都累出病来了,最好再具体说出你身上的哪种病是他造成的。或者说,如果不是为了照顾他,自己早就事业辉煌了。

   4、和孩子说话时一定要使音量达到70分贝以上,一定要使用命令式的口吻。如果还能配合一些挖苦讽刺，效果更佳。如“你真笨！”“没见过你这么不开窍的！”“我怎么生了你这么个榆木疙瘩！”等等。

   5、孩子的一切事务要由你来决定，切不可给他一点儿自由，他的行踪你要密切注视。他有日记，你一定要设法查看；他有信件,一定要审查；他想出去，一定要告知详细行踪……这样做能在他心理   造成他不是人的感觉，他会感觉自己是一个提线木偶，这可以有效地激起他自虐的欲望，他觉得毁掉自己是对抗你最有力的方式。

  6、要学会迁怒，你遇到不顺心的事,要想方设法找茬把孩子当出气筒。无论什么事不顺，都要归功于孩子的过错，然后教训他，并制止他流眼泪。这可以有效地打击孩子的自尊心，增强孩子的自卑 感,让他感觉自己生来就是累赘。

   7、当众出孩子的丑。要彻底毁掉孩子,这才是杀手锏。你一定要当着外人(尤其是他的同学好友面前)损他、贬他、让他无地自容。从心理学角度讲,这能使他惧怕社会、惧怕他人、自惭形秽，一个惧怕社会和自惭形秽的人会活得非常辛苦。

    你如果能够灵活运用以上7条，基本上就可以彻底毁掉自己的孩子了。

    当然,你还需要了解：你这样对待孩子是因为你恨他，你恨他是因为你恨自己，你恨自己，是因为小时候有人用以上方式对待你。原谅那个让你恨自己的人可以首先救赎自己的心灵。