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夫妻吵架如何应对
分类:夫妻沟通障碍    点击数:2805


      世界上夫妻,几乎没有不吵架的。两个生活在一起的人,总会发生或大或小的摩擦,尤其是夫妻这样的亲密关系。吵架更是无法避免。所以吵架,或者发生矛盾,这个事情本身不是问题。问题是当有矛盾,两人吵架时,我们如何去处理呢?

    很多时候,夫妻吵架都是对对方心怀不满,期待对方做的更好,可能就对对方有要求,有期待,甚至牢骚抱怨指责。被指责的一方肯定会心理不好受,要么压抑受委屈,要么压抑愤怒吞下委屈。要么费力的去给对方解释。女人容易对男人有期待,男人无法满足女人的期待时,给予对方内心最想要的真诚关怀时候,往往也无法正视自己,而是不断的给予对方解释,结果往往是越描越黑,还要被迫的道歉等等。
     总的来说,遇到问题需要解决时,女人往往使用双侧大脑,而且能俯揽全局。而男人喜欢把问题分解成小块,再按部就班地解决。他用的是线性方式,按顺序一步一步来,最后找出解决方案。而女人不那么循规蹈矩,她可能跳过中间的步骤直接得出相同的结论。如果她比男人先想出来,男人可能不会接受她的正确答案,因为他自己还在一步步推演,还没做好接受答案的准备。


    那么在亲密关系中,我们要如何去面对吵架这类冲突呢?

    在吵架的时候,双方都把问题抛给对方,指责对方的不是,会给双方都造成伤害。

    在认知方面:需要双方都认识到关系正在被问题所影响,所以需要双方先站在一起,携手去看看那些问题是怎么影响自己这份关系的。不管问题最开始是来自双方的那一边,另一方都需要陪着你的爱侣去面对这些问题。

    在行动方面:在面对这些问题的过程中,双方都需要足够的勇气去面对自己内心的某些部分。当你的爱侣身上出现了某些问题的时候后,他或她可能需要的不是你指出问题,而是陪着他她,给他她支持和力量去面对这些问题。

    其实在每个家庭中出现的问题可能千差万别,但是如果双方可以站在一起共同面对入侵他们的关系的问题,吵架仍然是可以避免的。

 

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