1、 认知重校

      怎样教育好自己的孩子？良好的学习动机是解决青少年厌学心理的关键之一。而青少年时期是处在一个具有高度盲目自尊的时期，因此通过认知重校使青少年明白生活的真正意义、学习的价值及知识给个人所带来的精神价值及报复价值可以有效鼓励青少年，使青少年初步获得克服厌学障碍，努力学习的勇气。

      2、 促进教师与学生的融洽关系

      获得学习的勇气只是青少年克服厌学障碍的第一步，良好的师生关系是青少年努力学习的润滑剂。如果一个老师给学生更多的关注，对学生能够给予更多的鼓励，总是对学生投去信任期待的目光，青少年学生一定会立即获得积极的期待信号，从而更加努力学习。这便是皮革马利翁效应。因此，在对青少年厌学情绪进行心理咨询的时候，有必要跟学校老师谈谈，以期获得老师的配合与支持。

      3、 帮助学生找到学习的兴趣，建立自信

      青少年的厌学情绪形成的原因是多方面的，但是最终的结果是因为厌学而导致了糟糕的学习成绩。而学习成绩的糟糕又会是青少年变得更加不自信，更加对学习失去兴趣。因此，青少年厌学心理咨询过程中要注意在适当的时机进行自信心方面的培养。比如说可以发现学生的闪光点，由此进行沟通，让青少年意识到自己还有救，从而建立其自信心，然后在逐步培养其学习兴趣。找到奋起直追的动力。

      4、 家长的有效监督

      在心理专家咨询过程中，咨询师布置的任务需要家长配合监督完成，从而保证青少年能够每一次执行相关任务，保证青少年厌学咨询师与青少年共同制定的计划得到实施，有效促进青少年的进步。

      青少年厌学情绪的形成的原因是多方面的，因此其治疗与矫正的途径也是多种多样的，但是在矫治过程中切记不可采取打骂侮辱的粗暴形式强制执行，最好的方法是求助于青少年心理咨询，在青少年厌学心理咨询的帮助与指导下共同帮助其渡过难关。

     西安米兰心理咨询温馨提示：如果您的孩子也产生了厌学情绪，请尽早到专业的心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助。

西安心理咨询