|
情景：
“这么晚才回家，你和谁约会去了？”丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手机，检查有没有陌生的电话号码和暧昧的短信。
她频频“审问”丈夫，当她不在他身边的时候，他和谁在一起？为什么另外的女性会给你打电话？甚至，有的妻子特别在意丈夫对与自己过夫妻生活的频率、兴趣，发现有一些变化时，便把此当作丈夫背叛的证据……
她们伤心地诉说丈夫有了外遇，与别的女人好上了，将要抛弃她。有些甚至是哭诉着事情的发展过程和她们的感受。她们对于丈夫与别的女人接触的事情，能讲得绘声绘色，而又声情并茂。如果心理咨询师不是训练有素的专业人士，很可能会把她们说的事情信以为真，并且为她们的遭遇和不幸流下同情的眼泪。
在当今这个动荡的时代，丈夫有了情人的女性不少，她们的遭遇值得同情，对爱情不忠的男性也应当谴责。但是——
确实有不少的女性（和男性）陷入猜疑的泥淖中，不能自拔。
当心理咨询师根据她的叙述，帮她分析，目前的情况还不足以证明您的丈夫有了婚外情人或与别的女人有了婚外性关系等。她们总是不认可，有些人执着地认为，丈夫肯定是“有事”，不过自己还不掌握证据罢了。
为了搞清全部情况，证明我们的判断，当他们的丈夫同意时，我们也约见他们。这些可怜的丈夫都表示被妻子“看管”的好累。无论他们与什么样的女性来往，都会受到妻子的盘问和猜疑。妻子查他的电话纪录，白天经常打电话到单位或他的朋友那里，落实他到底在不在应该在的地方，他们被要求按妻子的希望过性生活……，这一切搞得他们不胜其烦。本来工作压力就大，再加上妻子莫名其妙的要求，有些人感觉简直快要崩溃。而他们因这些事表现出对妻子一定的失望和冷淡，反又成为他肯定婚外有了情人的证据！
将上文的女性或妻子换成男性或丈夫也一样适用。很难说，猜疑的人中是丈夫多还是妻子多。好猜疑的男性往往限制恋人或妻子的行为，甚至由此演变成暴力杀人的惨剧。
点评：
猜疑的人中，有一小部分，其实已经是一种妄想的症状。靠分析和讲道理已经无济于事，这部分人应该接受精神科医生的诊断和治疗。但是绝大多数情况下，还达不到这样严重的程度，他们只是个性方面的缺陷。
猜疑大多产生于那些心胸狭窄、性格不够开朗的人中，这是一个人素质方面的原因。而夫妻关系方面的原因大致有几种：
(1)夫妻间了解不够。恋爱时间短、结婚时候不长等都可能产生猜疑。猜疑这种东西有时也挺怪，不猜疑时，什么事没有，一旦猜疑起来，就处处感到可疑，回来晚了，是不是去跟别人约会了?有时解释一下会引起更大的猜疑。我国古代就有疑人偷斧的故事和成语，说明了一个人的心理是很容易产生偏见和错误的。
(2)做事方法有差异，而又缺少沟通。比如，有的妻子性格外向，感觉与单位同事出去吃个饭，玩玩等属于小事一桩，没有什么必要跟丈夫说的太早太细。可没想到丈夫是个小心眼，就容易产生误会了。
(3)对爱情、友谊的理解有点片面，有的丈夫或妻子认为爱的人对自己忠诚，就不应该再与他人交往，否则就是有问题。这是许多人产生猜疑的思想基础。
支招：
A、夫妻了解不够，最好是尽可能多与对方在一起，尽可能多表示你对他的感情，比如一块去郊游，一块下厨房，一块去散步。不要吝惜话语，心里想到什么就说什么，让他了解你信任你，把最初的猜疑打破之后，双方就会感到透亮多了。如果爱人猜疑，你却使性子，猜疑就会越重，以至酿成大的矛盾。
B、夫妻之间要加强沟通，多对对方讲出自己的感受，听听他或她的意见，并且要经常换位思考一下。比如，做丈夫的如果遇有女性朋友邀请出去玩，就设想一下，如果别的男性邀请自己的妻子出去玩自己会有什么感受？这样来决定去或不去，以及什么时候回家，怎样对妻子说明这件事情等。
C、建议猜疑心比较重的人，无论是男性还是女性，丈夫还是妻子，及时接受心理咨询师的辅导和帮助。因为猜疑是一种非常有害的情绪，它的产生常常有很强的突发性，而又不易为理性所控制。当一个人为情绪所左右而失去理智的时候，可能会做出冲动的行为，给自己和他人带来某种伤害。有时这种伤害，甚至是无法挽回的。而改变好猜疑的个性，需要较长期的时间和正确的指导。
心理咨询专家提示：当婚姻家庭中遇到心理问题难以解决时，应及时去专业的心理咨询机构，心理咨询师能够帮助你摆脱困扰。 |
最新公告：· 
夫妻沟通障碍 