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夫妻沟通障碍

婚姻中应该如何沟通

分类：夫妻沟通障碍点击数：2902

     据婚姻心理咨询专家介绍，前来咨询婚姻情感问题的大部分都是夫妻间沟通有障碍，那么夫妻间该如何沟通呢？
     1.为自己说话，别想做一个能看透别人心思的人。谈你的想法、感受和忧虑，不要谈自己对听众的见解、动机的领会。“你忘记了我们的约会，我很难受”是“我”的表白，而“我觉得你是个傻瓜”却不然。
     2.不要没完没了、滔滔不绝。你会有很多畅所欲言的机会。为了使听众能有效地听进去，说话者的发言简单扼要、条理清楚是很重要的。如果你有发表长篇大论的习惯，要记住，由于拥有发言权，你才保证不被打断。所以，你得做出停顿，并确信配偶理解了你的意思。
     3.停下来让听众解释。当你说了一会儿以后，得停下来让听众解释你的话。如果对方的解释不大准确，你可以温和地加以点拨。你的目的是帮助听众理解你的观点。这不是一次考试，而是帮你确信，听众确实听进了你的话。
     心理咨询专家提示：当婚姻家庭生活中双方遇到心理问题难以沟通解决时，应及时去专业的心理咨询机构，心理咨询师能够帮助你摆脱困扰，重回往日的温馨与幸福。

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