人际交往需要距离产生美感，职场也是如此。把握异性之间的关系，维持同性之间的友谊，处理公共空间和私人空间的尺度等等。衡量一个人工作成绩的优劣并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是重要的考察方面之一。没有人愿意成为毫无人缘的“办公室讨厌虫”，但是也切忌过分亲密。办公室里的距离如何把握，并不是那么简单的事，要学会合理准确把握同事间的心理距离。心理咨询师建议您与同事发生人际冲突后可以采用以下方法：

      人际交往需要距离产生美感，职场也是如此。把握异性之间的关系，维持同性之间的友谊，处理公共空间和私人空间的尺度等等。衡量一个人工作成绩的优劣并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是重要的考察方面之一。没有人愿意成为毫无人缘的“办公室讨厌虫”，但是也切忌过分亲密。办公室里的距离如何把握，并不是那么简单的事，要学会合理准确把握同事间的心理距离。心理咨询师建议您与同事发生人际冲突后可以采用以下方法：

       一、正面沟通。 冲突一旦发生了，沉默是不对的，当事情没发生更不可以。正确的态度是坦诚地认真地沟通，双方要谈。而且，不要拖，事后沟通越早越好，时间拖得越长，双方心理上的芥蒂越深，化解起来就越麻烦。况且，在公共办公场所发生争执，对其他同事和同事间的正常关系都会造成不良影响。尽快化解矛盾甚至敌对情况，也是要展现给其他同事看的。这种姿态是非常重要的。

　　二、在沟通的时间和场合上，需要注意，不必是很正式的。可以借一个机会。比如，可以直接约一个时间一起吃顿饭，在轻松平静的情绪下顺便交换一下看 法。不一定要分出对错，关键是把事情说开，不要因此种下心结。在沟通的内容上，还是要针对具体事情做讨论，做到“对事无情，对人有情”。应该看到，大家出现分歧争执是由于各司其职，但是总的出发点是要维护公司利益。在这个共同的前提下，没有什么事情是不可以谈的。只要双方都是真诚的，看似麻烦也会变得很简单。

　　三、着眼未来。不愉快的心结解开之后，还应该考虑一下怎样在今后的工作中避免发生类似的问题。到底是规章制度有问题还是做项目没有按程序找到问题的所在，制度是可以修改的，程序是可以提前做准备的。这样一来，既解决了发生的不愉快，又规避了可能发生的不愉快。