辨别自己是否患有疑病症的方法是：坚信自己有一种严重的疾病。看过医生，医生也做了全面的检验并对你说没有任何问题之后，你仍然相信自己有病。这样的担心持久不散并干扰你的生活。

　　此外倾心关注自己的身体感觉，很快便会发现感觉会比以前想像的多得多，再过不久，你会开始担心各种感觉可能的生理含义。我们人类极易感受生理症状的暗示，对新药进行临床测验时，有很多吃了安慰剂的病人也说自己身上产生了副作用。在没有任何具体生理成因的情况下，人类的大脑要体验到一些生理“症状”也不是什么困难的事。

    对许多人来说，对生理健康的合理关心，对于可能感染一种未检测出来的疾病的可能性的担忧都是有用的激发因素，使我们去参加定期的体检和化验，并保持一种健康的生活方式。疑病症和人类正常的自我保护反应的区别取决于这些关注和症状的严重程度、持续程度和广泛程度，也取决于它们引起了多大的麻烦和损害。