许多人希望拥有美好的人际关系，但其实他是个乞丐。因为他只是在乞讨人家的爱，关心与付出。有时在婚姻和情感关系中也是如此。于是，人际关系变成一种交易，很多人沦为乞丐，只期待别人给他东西，却不反省自己能付出什么。

　　这里有句非常重要的新时代格言与大家分享依照宇宙的定律，凡是你付出的东西，最后都会回到你身上。

　　由这句话可以衍生出第六个人际关系法则：攻击别人的，基本上只是在攻击自己。打别人右脸的，是在打自己的左脸。如果你采取以恶制恶的方法，那么你给出去什么，最后还是会回到你身上。在人际关系中，人常看不清楚这点。这是价值关全然混淆的社会，有很多人完全在推卸责任，认为别人可以这样做，自己又有何不可。但人终究必须面对自己。人一定要学会为自己负责，否则非但人际关系一团乱，而且永远在迷失中却不自知。所以，我们再回到人际关系的本质，你该怎么做，你要如何对待人家，这代表你是谁。所有你给出去也会再回到你身上。这是宇宙的定律。人际关系的冲突，常肇因于人们不明白这道理。你是为了你自己，以及你是谁而采取行动和对待别人的方法。我们要回归自己。

　　赛斯说过一句话：“在人际关系中，如果你只是等着别人给你东西，那么会一无所获，但若是你付出爱和祝福，那得到的就是爱和祝福。”于是大家抛出的东西就越来越好。让我们都付出好的东西，让这个社会变得更好。

　　人际关系第七法则：我给对方的，是对方所需要还是我给了我想给对方的。（我认为对方想要的）

　　这东西常造成人际关系和爱恨的纠结。尤其在亲子或朋友关系中，我们常弄得自己热脸贴冷屁股，心情非常沮丧。所以，欲避免人际关系冲突而追求和谐，其实是知易难行。要做到这句话之前，常想先问对方：“你觉得你需的是什么。若有人要帮忙，你想得到的帮助是什么？”所以，在人际沟通上，不要用猜疑的方式，而想直接问对方：“你希望我用什么方式对待你？”这句话是打动人心的万灵丹。这可能是长久以来第一次有人问他，他希望如何被对待，以及真正的需要是什么。过去我们可能常用自以为最好和理所当然的方式对待别人。而现在不论自己的人际关系如何，让我们试着问对方，“你希望我怎么样对待你，你可以否告诉我内心的感受？因为我想进一步了解你。”

　　每个人都希望彼此被了解和接纳，被人家用自己所喜欢的方式对待。所以，不要吝惜向他人释放“我想进一步了解你”的讯息。尤其是经营亲子关系时，要抱持着“孩子，你希望爸妈以什么方式对待你？”“孩子，爸妈想更了解你”的态度，用不带批判的方式来经营亲子和人际关系。

　　人际关系最大的杀手就是批判。人际之间保持距离是出于防卫，因为我们不知人家如何看待或是否会伤害我们。所以，宇宙的另一项法则是：如果你不想成为别人批判的对象，不愿被他人价值观的框架限制住，那就要试着以较弹性和接纳的态度，来面对周遭的人。因为，凡是你投射出去的批判，最后必然弹回你身上。因此，不肯让别人好过的人，自己的日子必然难过。所以在人际关系中，你给出去的，一定回到你身上，凡有作用力，必有反作用力。

     人际关系的第八个守则：我们要常透过对方的角度来看待事情。若某件事牵涉五个人，那我们要做心灵练习，分别想象这五个角色会如何看待此事。你不能永远只坚持自己观点，而应该包容他人，如此，你才是生命开阔的人。

　　冲突是为了导向一种了解和交流，是关点的扩大。而不是陷入谁对谁错的争执中，否则这样双方各据一词，永远没完没了。所以面对人际冲突，唯一解决之道；当双方观点都被彼此了解，心中的愤怒和不满自然烟消云散。

　　人际关系地第九个原则：给予别人肯定，去喜欢别人。

　　我们常被自己的角色所欺骗，以为母亲包容小孩，父亲养家或上司体谅员工都是理所当然的，但其实我们可以随时同理他人的处境和感受。他们可能是你的父母，朋友，老板，或你所敬重的人。别以为自己辈份或职位较低就妄自菲薄，认定自己人征言轻，影响力有限。其实你可以同理任何人，别被自己的身份和角色给骗了。何谓同理？同理就是以小搏大。当一个人被同理了，他也会反过来同理你。而当你开始同理别人时，你们之间的关系也会改变。每个人都希望别人能同理自己，所以，我们将心比心，就应该先去同理别人。我们对他人的关心是没有方向，不分位阶的，它可以朝任何方向发展。

　　在跟对方沟通的时候，要真实表达自己的感受，而不去指责和怨怪是对方的错。

　　因为人在面临他人指责时，第一个反应是防卫和反击。把自己心门打开，说出内心真实感受。例如，若先生晚回家，进门便被老婆劈头痛骂，那么他极可能转身就走人，这情况屡试不爽。但此时若你诚恳表明自己每日独守空闺的恐惧，寂寞，让他明白你虽外表坚强，但其实也有脆弱，受伤的时刻，让他知道你需要他。表达你的需要而非一时指责对方。因人在面对指责时往往会逃避。一个工作卖力却未受到上司青睐的员工，其实可以诚实告诉老板：我需要得到你的肯定。所以，在人际沟通上，直接告诉对方你真实的感受，把心敞开是很重要的。

　　问：若遇到凡事都喜欢先为你安排好的亲人，而你若稍微表达不满或不从，他们就以“我这样做一切都为你好”来当借口，请问你如何面对此情况？

　　答：没错。他们也常指责别人“身在福中不知福”彷佛一切是对方的错，而被人家如此对待的人，由于无力反驳，又不得不接受，所以很容易得忧郁症。忧郁症的人，常是受到这种对待，他被太多的爱淹没了，陷在两难之中。若不接受对方，会便视为不知感恩，彷佛世界末日，于是你就学乖顺服了。这是一种情感的未分离现象。在某种程度上，这也是一种选择，因为你选择留在他身边，表示只有你并未背叛他。但对你而言，你付出的是失去自主权的代价。碰到这情况该怎么办？我们刚才所说的那句话，其实正可以让对方好好的去思考：“以 xx如果你真的爱我，你要不要多了解我？能否试着以我能接受的方式来待我或爱我？”“若你真的爱我，请给我我所需要的，而不是你所想给的”或许有人认为这样说会伤了对方的心，但如果你确信对方是真的爱你，那么他会希望你快乐的。如果你牺牲了自主权，持续地不快乐下去，勉强留在对方身边，到最后会把两个人都毁了。因为当病症爆发后，你会加倍报复对方，也会把所有责任推到对方身上，不断找他麻烦，直到自己成为烫手山芋，造成彼此强烈的爱恨纠葛。解决之道要从两方面着手。一是从自己这方面，另一个是从对方那边着手，但重点是肯定彼此间的友爱。

　　新时代另一个很重要的宇宙定律：当你问出一个问题时，其实答案就在旁边。我试举金庸的武侠小说为例。在（神雕侠侣）中，杨过后来是被情花刺伤，而情花的解药叫做断肠草。凡是毒物出现的地方七步内，必有解药。这句话蕴含两个极深奥宇宙智慧的暗示：其一是如果你心中存在一个问题，那答案就在问题的背后。这时你必须学习把问题放掉，以便让答案浮现。在心中形成问题之后，就把它放掉。因为答案跟问题是同时产生的，犹如正子和负子是同时产生的一样。所以，当你心中有问题，要告诉自己，答案就在旁边。其实我们内心深刻明白这点。

　　其二是当你生命遇到困难时，你需要的解决之道和线索，必然就在附近。宇宙是如此丰盛，你所需要的一切都会出现在生命中。人在碰到困难和困境时，生命中的贵人和解决困境的线索，必然都是在身边。这已经是一种玄妙的宇宙理论。

　　当一个人不知如何是好时，可能信步走到便利商店买份报纸，而发现答案就在其中。上帝是不着痕迹的，而线索却处处可寻。只是你必须知道，应该把眼光放在何处。踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫，请大家记住这个宇宙原则：你所需的一切，都在你的身边；你所需要的人，也一定在你的身边。当你有需求时，宇宙会很巧妙地把这东西安排到你手中。但因你如此执着地看待问题，以致答案在你身边，却也会被你轻易忽略。因为你全然陷在痛苦中，虽然转个身就可看见解决之道，但你却没回头。生命是如此丰富，它绝非一场残酷的现实，而我们都是被祝福的。不论在你出生前或死亡后，你都得确信自己是被祝福的。就如同我完全确信自己是个完全被祝福的人。

　　问：请问若遇到家庭暴力，或两性关系中的性暴力胁迫，你觉得以暴制暴是赢得尊严的好方法吗？

　　答：听说最近家暴法的层级又提升了，已经赋予警察进行逮捕家暴现行犯的权力。碰到这类问题，我会建议直接诉诸法律来解决，尤其是性暴力。若面临即刻的安全威胁，那么处理上有轻重缓急之别。你得先确定安全获得保障，些后再谈其它问题。不太鼓励以暴制暴。因为基本上，暴力不是一种力量，它是无力感的结果。当一个人感觉没有帮自己的力量存在，也没任何有效的解决之道时，才会被迫采取暴力。所以，暴力不是解决事情，它只带来更大的破坏和毁灭。

　　暴力是因为看不见事情有任何出口，连沟通管道都已经封闭，所以才出现暴力。它是无力感和绝望的结果。若你问是否能采取以暴制暴的方法，那我要建议你，是否要去处里心中的愤怒和萎屈？因为这样的人似乎内心处在很不平衡的状态下，而想为自己出口气，让自己平衡一下。但去伤害对方，到头来并不会让自己真正平衡。所以，我们得先从平衡自己着手。第一先保障人身安全，其次是寻求法律途径。