1、灵活应对患者的“倾诉”

     疑病症是心理问题，并不是患者真的身体健康出了问题，患者对自身症状的反复诉说，只能达到强化病情的作用，于治疗无益。可是如果刻意忽略，患者又会抱怨家人不关心自己，认为自己被遗弃了而更加心情忧郁。

     对此专家表示，家人对患者“倾诉”应保持适度关心，可以掌握以下两个原则，即不主动提起病情、听患者诉说不打断。

2、饮食可偏向疑病患者喜好 

     受疑病症状影响，患者食欲可能有所减退，这会大大降低患者的体质，进而增加患者的虚弱感。

     基于这种情况，家人可在调配饮食时，多考虑患者的饮食喜好，既可促进患者食欲，而且能让患者感受到家人的关怀。

3、鼓励患者户外活动多晒太阳

     疑病症患者认定自己得了重病，总是不愿出门，长此以往，心情只会变得更加阴郁、烦躁。因此家人应劝说患者尽可能在阳光充足的时候到户外多走走，散散心。

     不仅冬日里温暖的阳光可以使人的心情兴奋起来，同时患者在户外接触的人和事多了，心胸也会开阔不少，另一方面也能帮助患者忘掉疑病心思。

4、家人尽量多与患者聊天

     疑病症病人情绪起伏很大，很不好相处，但家人若因此躲避与患者的交流，只会让患者陷入更深的绝望与抑郁之中，性格愈加孤僻、烦躁。

     因此心理专家建议患者家人应多跟患者聊聊天，像以前的美好回忆，生活的琐事，或者多向患者“请教”一些他（她）得心应手的事情，都能促进家人与患者的心灵交流。

     照顾病人本就是一件劳心劳力的事情，照顾疑病症患者更是如此，但凭借家人间割舍不断的爱的支持和守护，相信大多数家属都能够找到与疑病症患者和谐相处的平衡方法。如果您还有什么疑问，请免费咨询本站的在线心理专家了解详情。