在这里，心理专家为家长和孩子提出以下建议：
　　一 处理情绪问题：像朋友一样坐在一起
  
    成绩不理想的考生家长，首先要处理好自己的情绪，接受将要面临的挫折，以成人的方式处理问题，避免否定孩子和自我否定。然后，做好与孩子共同承担结果的准备，以自己的丰富的阅历鼓励宽慰孩子，让孩子感到在自己最痛苦的时候，父母是与自己站在一起的。
    如此，孩子就能够从挫折中慢慢恢复，建立起面对生活的勇气。家长很好的调节自己的情绪是关键。
　
　　
　　二 做好人生规划：避免对未来的茫然
    家长要认识到，人生路千万条，大学这一条路不等于所有的路。这个时候是面临一个选择，家长需要通过自己的阅历来和孩子共同探讨未来。面临选择时，家长要有一个适当的态度：读还是不读?家长要和孩子一起规划，共同承担，因为人生的道路千万条，这一条不行，还有其它更多的路可走，而且未必会很差很坏。探讨总的方向是帮助孩子走向社会，避免茫然无措。
  
    三 填报志愿，准备充足资讯
填报志愿时，无论家长还是孩子，都需要在资讯尽量全面的情况下做出决策。而且，家长需要将专业以及就业的信息提供给孩子，具体方向的选择权，决定权还是要留给孩子。
 
    西安米兰心理咨询温馨提示，家长避免以“少走弯路”为理由左右孩子的选择。没有谁的人生是完整的，没有哪一个选择能左右一生。每个人都要对自己负责，而不是顺便他人的选择。如果在孩子在考试后有心理困扰一直无法摆脱，您可以带孩子到专业的心理咨询机构 寻求心理咨询师的帮助。