致家长

　　●一定不能对孩子表现出失望情绪，给孩子脸色看。

　　●要帮助孩子规划好未来，给孩子前进的信心和勇气。

　　致考生

　　●要自己给自己“找事做”。

　　●放松也要有度，不可太“放纵”，要合理安排作息。

　　考试结果怎么样?这段时间怎么玩?从紧张的考试中“解放”后，考生往往在心理上容易产生“焦虑”、“抑郁”等情绪，对此，心理咨询师向考生和家长提出了一些建议，希望帮助他们顺利度过“后高考时期”。

　　心理咨询师指出，“势利”的父母最伤考生心。特别提醒家长，高考结束后，不管孩子考得好还是不好，对孩子的关心都要一如既往。

　　为此，心理咨询师特别提醒家长、尤其是孩子没有考好的家长，一定不能对孩子表现出失望情绪，给孩子脸色看，这会让孩子、尤其是感觉考“砸”的孩子产生很大的心理压力。

　　心理咨询师指出，作为考生家长，无论孩子考得怎么样，都不要有半点的埋怨和责备，因为这一切都已经没有意义。现在需要做的是帮助孩子选好志愿和规划未来，给孩子前进的信心和勇气。

　　高考完了，你最想干什么?不少考生表示要“宅”在家里看世界杯、玩魔兽世界、听音乐、看电影，也有考生说要好好享受“重获自由”的快感，逛世博会、办谢师宴、搞同学会。不过还有不少考生表示，高考结束后，感觉生活一下子失去了重点，非常空虚和迷茫，无法承受“失重之轻”。