“曾经有一短很好的爱情摆在我的面前，我却没有去珍惜，如果上天再给我一次机会，我会对那个女孩说，我爱你。如果非要给这份爱加上个期限，我希望是一万年。”这段经典的台词在人们的爱情生活中几乎被说烂了街，但仔细琢磨，这简直就是普遍道理。

     当一个人追求你时，你可能没有感觉，和他在一起时，感觉不到激情，甚至觉得他很烦，可一旦他主动地离开你，你就会觉得原来他是如此的好，你早已经爱他爱的不能自拔，他离开你你会生不如死的。

     爱情其实也是一种持续的刺激。人长时间的沉浸其中，就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止，也就是恋人突然提出分手的时候，才会感觉到强烈的不适应。这个时候，就会有一系列的强烈反应，甚至做出过激行为。

     人与人之间的相互作用、相互影响能够促使人形成某种心态。当别人持续表现出爱慕，被追求的人就会形成“自我中心”的心理状态，感觉自己非常出色，简直就是人见人爱，无比自信。这种心理状态会使人陶醉其中，非常快乐，久而久之这种心理状态会非常完善，不容易被打破。当恋人突然离开，维持这种自信的环境就被打破，人就会感觉自己一下子变得一钱不值。为了挽回以前维持自信的环境，人会想尽一切办法，甚至会去自伤?、伤人。

     在恋爱中，恋爱双方总是被对方关心、照顾和宠爱的。借用一句古语：“由俭入奢易，由奢入俭难。”当人们处于一个时时被关心照顾的环境中，会感觉很舒服，但习惯于这种舒服之后，就会觉得是理所应当的，也感受不到什么特殊的快乐，一旦失去，就会非常不适应，觉得天都要塌下来了。

     失恋的痛苦是人在进化过程中形成的一种反应。心理学家把失恋分为两个阶段：第一阶段是“抗议”，第二阶段是“放弃和绝望”。在抗议阶段，被遗弃的一方为了让对方回心转意，会冥思自己究竟做错了什么，怎么样才能重新使对方爱上自己。他们有时会出奇不意地出现在恋人的家中或工作场所，然后咆哮而去；他们不停的打电话、发电子邮件和写信，一再地拜访两人共同的朋友……随着这些行为愈演愈烈，被抛弃但一方对对方的爱情不仅不会减弱，反而不断地加强。这种现象被称为挫折吸引力了，意思是当爱情受到阻碍时，被遗弃者对恋人反而爱的更深。

     美国加州大学的社会学家曾对114个失恋的人进行评估，发现大约有40%的人属临床抑郁症，这其中，12%的人患有中度或重度抑郁。抑郁会使人无精打采，对周围的一切都没有兴趣，只沉浸在导致自己抑郁的那件事情中不能自拔。这就使失恋的一方根本无法把精力转移到其他的事情上。他们会觉得工作、学习、生活一切都不重要，只有把失去的恋人重新找回来才是最重要的。

     处于抑郁状态的人由于已经把自己禁锢在自己的世界中，会变得非常固执，一旦认定某件事情，很难被改变。由于失恋而抑郁的人固执的让自己反复考虑这件事情，认定自己要摆脱痛苦，唯一的出路就是失恋人回心转意。爱情就这样在他们的心理变得越来越强烈。