“更年期”是人的身体走向衰老的一个信号,这个信号对人的心理会产生压力。思想上的顾虑和身体的不适,都使人出现孤寂感,不愿讲话、不喜合群,喜欢单独在屋里闷坐。这种孤寂来自社会、家庭和自身。那么,产生更年期孤寂心理的具体原因是什么呢?
1、来自社会压力产生的失落感
在这一时期,从阅历上说是最丰富的,权威性达到人生的巅峰,然而,这种辉煌犹如傍晚的红霞,很快就要褪色了。心中的紧迫感和来自各方的压力,觉得已经得到的东西就要失去。在这种心理支配下,性格变得猜疑起来。猜疑的性格来自对一些有才能或者准备提升的人嫉妒,由此一来,会造成身边工作氛围的紧张。由氛围的紧张会凝聚成无形的压力,使本来脆弱的神经更加负重。为摆脱这种负重感,会拼命维系自己的威信和权利,这便会造成关系的紧张,从而出现难以排遣的失落感。
2、“家庭空巢症”带来的孤寂
人到中年之后,确切地说,在更年期,子女恰恰到了工作和结婚的年龄,做父母的义务基本已完成了。然而,接踵而来的一个家庭问题就是,随着孩子一个一个地走出家庭,本来挺热闹的家庭变得冷清起来。做父母的此时心情会郁闷沮丧,这就是通常所说的“家庭空巢综合症”。
对于一般女性来说,尤其是传统观念较重的女性,认为自己的希望就是孩子,自己的前途就是孩子。将毕生的心血倾倒在孩子的身上,然而,年龄一大,正像巢中的小鸟,翅硬羽丰而后飞走了,只留下一个空荡荡的巢。当终生劳作的夫妇发现最终的结局是“两手空空”之时,悲哀、恐慌、孤寂之感纷至沓来。
3、“感情移位”、“夫妻对抗”是更年期的流行病
“感情移位”和“夫妻对抗”在五十岁上下的夫妻中最易出现。一般来说,年轻的母亲感情易放在孩子身上,当孩子成人离家后,丈夫会发现自己的配偶性情暴躁、人老珠黄,已是“昨日黄花”。这样,夫妻之间往日蜜意柔情已不见了,代之而来的是感情的对抗。
人过三十五岁就开始明白世界是难以征服的,而自己的目标也无法一一兑现。有些原以为可以白头偕老的人,也感到了失望。婚姻于此接受严厉的考验,夫妻各为婚姻前途重新估量,在这种情况下,有的人似乎要找回失去的一切,于是,出现了“感情移位”,但这种“移位”未必会成功,不成功会带来更大的孤寂,这种孤寂会造成夫妻间更为强烈的“对抗”,更年期带给人的恰恰是这些。
西安米兰心理温馨提示:当您遇到上述困惑难以解决时,不妨寻求专业心理咨询师的帮助。
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