一、爱
       爱是最为重要的心理元素。在我们还是孩子的时候，我们需要父母的爱；在学童时期，我们还需要老师的爱和同学的爱；在青年时期，我们开始寻求情侣的爱；在中年的时候，我们需要注入对子女的爱；在老年的时候，我们会充满对生命的爱。不论在合适，爱，都是一种心理必须的重要元素。

       二、包容
       在高中时期，人的包容性会迅速发展。如果在这时能学会包容，则会让自己的成长之路更加平静和顺利。青春期是冲突多发时期，而解决冲突的最好方法，就是让自己变得包容。试着去包容身边的事情，当你把关注点从那些芝麻小事上放开的时候，你才能感受到这个世界的浩瀚。

       三、逆耳忠言
       对自己好的话往往都是不中听的。在高中时期，已经有了辨别是非的能力，也有了自己的想法，如果在这时能够辩证地去听一些忠言，一些对自己有益的话，则会让人的思维更加成熟。但这些话确实不好听，所以要学会“去除糟粕，取其精华”。对于批评的话就当耳边风过去，对于有意义的指导则留在心中。

       四、理想
       理想的重要性不容小视。对于有理想的人，他们总会不屈不挠，勇往直前；而那些没有理想的人，则三天打鱼两天晒网，最终一事无成。在高中时期，往往是一个人理想形成的关键时期。你想做什么？要做什么？适合做什么？这些问题会在高中阶段慢慢找到答案。

       五、合理宣泄
       高中阶段的学习压力会比初中大很多，再加上生活、同学相处方面的各种问题，总会让人十分疲惫。这个时候，合理宣泄就显得非常重要了。试着把自己心中的各种负性情绪宣泄出去，会让人变得轻松和平静。不过这里提醒，宣泄一定要是合理的，不能有损害他人、危害社会的行为出现，否则宣泄会给你带来新的麻烦，会让你压力更大。

       西安米兰心理咨询温馨提示：当您的孩子在成长中遇到困扰时，不妨求助于专业的心理咨询师。