西安米兰心理咨询

扫描二维码关注米兰心理

设为首页

加入收藏

您好！欢迎访问米兰心理咨询网！

最新公告：· 招聘前台文员及办公室主任...

首席心理咨询专家

张桂茹：女，汉族，国家二级心理咨询师。陕西省心理学会会员。国家高级访问学者。曾经从事教育及图...

案例

18049502098
15802900216
地址：西安市长安南路政法大学对面
网上在线咨询：QQ：245547880
Email：xiarimilan@126.com
网址：www.milanxinli.com

您所在的位置：首页 >> 人际障碍 > 职场人际障碍

职场人际障碍

你有“假想敌”吗？

分类：职场人际障碍点击数：3465

生活中，有些人总是有意无意地给自己树立一个“假想敌”，而这个人可能是朋友、情敌、同事，甚至是父母。所谓“假想敌”，就是根本不存在的敌人，只是内心虚设的一个对手，而且会花费大量的心理能量同这个对手作战，并且不经意间把这种“斗争”的心态带到现实生活中来，影响自己的生活。

　在职场中，常会见到这样的一些人，他们在工作中已经取得了一定的成绩，但是，他们总觉得某些同事在背后批评自己。于是，他们把这些同事当成自己的“敌人”，无论做任何事，都想和同事比一比，以证明自己的能力。久而久之，他们发现，自己在被这些“敌人”撵着跑，稍一停顿，就可能会被超越和取笑。

　　其实，可能很多身在职场的人都遇到过类似的问题。同事之间无可避免的会存在竞争和利益关系，那些比较孤僻、自恃清高、不善合作的人最有可能很容易把一些相对优秀、和自己水平相当的同事，视为竞争对手。说到底，“假想敌”存在的根源就是竞争，以及竞争带来的心理防御机制。

　　这些人认为同事在和他竞争，时时刻刻都等待时机超越自己，这种情况也许是真实的。但是，这更可能是被他自己放大的假象，是他自己内心世界的投射。人们之所以设立“假想敌”，其实是缺乏自信的表现，真正的敌人不是别人，恰恰是自己。这类人一般很难接受自己的阴影面，也很难接受他人比自己优秀。如果内心长期设立“假想敌”，就会消耗心理和生理能量，最终消灭斗志，阻碍个人发展。长此以往，工作也会变得更糟糕。

　　如果你正忙着和“假想敌”较劲，就该调试一下心态。不要总找人竞争，也不要把自己的失败归结在无辜的同事身上。要知道“假想敌”的出现，可能是对你工作的一个提醒，把他当成朋友，比当敌人更有利于自我成长和工作进步。

西安米兰心理温馨提示：当您在工作中遇到困惑难以解决时，应及时去专业的心理咨询机构寻求心理咨询专家 的帮助。

上一篇：人际关系攻略

下一篇：如何清除职场心理污染