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人际关系障碍

人际中如何正确认识自己和他人

分类：人际关系障碍点击数：6431

       人往往看不见离眼睛最近的地方，比如睫毛，比如自己的缺点――不是因为眼神的问题，是心灵的问题。从这句话我们可以知道，对于自己或他人的优缺点，不在于我们能否看到，而在于我们是否愿意看到。
       只看到别人的优点和自己的缺点，会导致自卑；只看到自己的优点和别人的缺点，易导致自傲。自卑和自傲对人际交往都不利。自卑者易使自己“不敢”靠近他人，自傲者易使自己“不屑”靠近他人。两者都可能造成人际上的自我封闭。
       我们曾经接待过好多这样的个案，自卑得不敢跟人交往，甚至故意远离向自己靠近的朋友，因为害怕自己做不好；自傲得不屑与人说话，不屑跟他们一起活动，因为“我比他们都优秀”，他们不够资格和我做朋友。这两种人最后都因为没有知心朋友而苦恼万分。
       有一种状态则是更好，既看到别人的优点和缺点，也知道自己的长处和短处在哪。你有优点，我也有，不至于自卑；你有缺点，我也有，不至于自傲。用优点比优点，用缺点比缺点，有利于自身的发展，也有利于与人交往。与人交往时看到别人的优点，可以促使我们谦虚地向对方学习，保持一种上进的姿态。
       另一方面，当我们很讨厌对方的某一点时，如果我们还能看到他好的一面，我们就会客观地来看这个人，然后开始理解他，不至于那么讨厌他。有个大学生，他超级讨厌他的室友，因为室友老是把房间弄的乱七八糟的，而且还不整理。虽然除了这点不好以外，他的室友其实其他方面都还挺好的，但是他就是很讨厌对方。在咨询师的引导之下，他认识到了对方的好处，意识到原来对方并没有那么可恶，于是讨厌的心情就渐渐消失了。
       在人际交往中，认识到对方的优点、缺点，不至于盲目崇拜和厌弃，也不至于自卑或自傲，反而有利于双方的进一步交往。因此，心理咨询专家提醒，正确认识自己，也正确认识别人。认识自我是关键，如果你还对自己有哪些优势、有哪些劣势感到迷茫，一定要重视起来，认真探索，达到客观正确的认识自己。

西安米兰心理温馨提示：当您在人际交往中遇到困惑难以解决影响到工作生活时，不妨去专业的心理学机构寻求心理咨询师的帮助。

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