我们或多或少都在身边碰到过这样的人，现实生活中，有些事，可以通过努力来改变；有些事，无论如何努力都改变不了。对于不能改变的，不管喜欢与否，我们只能接受它，不要抗拒。世界就是这样，事情就是这样，人生就是这样，我们应当把这些当成水分子结构，当成地球形状、当成宇宙组成一样的自然事实来接受。我们可以心生怀疑和好奇，可以保留提问的权力，但不要试图去改变什么。因为有一些方面，向我们的国籍、父母、遗传基因、肤色、家境、幼时所受的教育以及将要生长于其中的社会环境，在我们出现之前就注定了。      

       首先完美主义者，在做任何事情之前，都不能克制自己追求完美的激情与冲动。他们想把事情做到尽善尽美，这当然是可取的，但他们在做一件事情之前，总是想使客观条件和自己的能力都达到尽善尽美的程度才去做。因而，这些人的人生始终处于一种等待的状态中。他们没有做成事情不是因为他们不想去做，而是因为他们一直在等待所有的条件成熟，结果就在等待完美中度过了自己不够完美的人生。     

      其次完美主义者，往往不愿接受自己或他人的缺点和不足，非常挑剔。有的人没有什么好朋友，总也找不到对象，跟谁也合不来，经常换单位，为什么？那就是因为他谁也看不上，甚至会因为别人的一点小毛病而忽略其优点。有的人不允许自己在公共场合讲话时紧张，更不能容忍自己紧张时不自然的表情，一到发言时就拼命克制自己的紧张，结果越控制越紧张，形成恶性循环。有的人不允许自己身体有丝毫不舒服，总是怀疑自己得了重病，经常去医院检查。其实，每个人都有缺点和不足，都会有紧张、不适的体验，这是正常的表现，必须学会接受他们，顺其自然。如果非要抗拒自然规律，则必然会愈抗愈烈。     

      最后完美主义者表面上很自负，内心深处却很自卑。因为他很少看到优点，总是关注缺点，总是不知足，很少肯定自己，所以缺乏自信，当然就会自卑了。不知足就不快乐，痛苦就常常跟随着他，他周围的人也不快乐。因此，比其他人看上去更好往往是非常危险的，而所有的危险最严重的就是看上去没有任何缺点，因为这容易招致他人的嫉妒，而嫉妒会给自己的生活带来很多烦恼。为了使别人的嫉妒发生偏转，最好让自己显得更加富有人情味、平易近人，偶尔表现出自己的缺陷和弱点，并且承认那些没有害处的建议是聪明之举。