心理学上面有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实,事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。我们渴望某一件事情发生的时候,会倾向于找寻更多符合该期望的讯息,会不知不觉做出一些行动,最后那个事情真的发生了。而自证预言本质就是原生家庭模式的复制,中国家庭中很可怕的一种模式。因为深深的恐惧,我们会把原生家庭的关系模式投射到我们新的各种关系中,把对方“塑造”或“逼迫”成为我们最害怕的那个样子。从而安慰自己:看,被我说中了吧,你就是这样的人!你,有没有在自证预言里中招?你,是否成为了自己的预言帝?

曾经在心理学的书上看到这样一个真实案例:

有一个女人,第一次婚姻,被男人家暴,然后离婚。第二次婚姻,又被男人家暴,然后又离婚。第三次还是家暴。那个女人对心理医生说:我不懂为什么婚前温柔体贴的丈夫在婚后会有这么大的变化,还会动手打我。可是心理医生在丈夫的口中却听到了另外一个版本。

丈夫对心理医生说:我们感情一直很好,但从结婚以后,夫妻之间只要发生一点小争吵,妻子都会说“有种你敢打我”、“你是不是想要打我?那你打我啊,你打啊”。就这样妻子无数次挑衅和暗示之后,丈夫大脑一片空白,真的伸手打了妻子。后来经过深挖才知道,这位妻子从小就看惯了自己的母亲被父亲殴打,所以她发誓长大后,一点要找一个跟父亲完全不一样的男人。于是,她选择了性格温和的丈夫,但是结婚后她总预感自己会和母亲命运一样,她总觉得男人没一个好东西,最后都是会打老婆的。她害怕变成这样,不断在试探,不断在用行动实现它,所以在自己的“调教”和“暗示”中,丈夫变成了一个打老婆的男人。确实,自证预言就是如此可怕。

这个现象在生活中很多方面可以看到。你自认不是读书的材料,那即使有时间也不会用来温习,因为你认为读了也不会懂,结果考试一塌糊涂,你自己证明自己:“果然我不是一个读书的材料!”你对一个人的印象不好,你就会不知不觉的专挑对方缺点来看,越看越不顺眼,结果你们因小事而反目,于是你之前的预言便实现了。你看到自己的学渣孩子,断定他没有出息,于是你打骂、谴责,不断贬低他、打击他,在你的“敲打”中,他变得越来越差,最终拜你所赐,他真的变成了一个学渣。当你断定了一种可能性,就会对另外一种可能性的发生放弃努力,甚至是潜意识地阻止这种可能性的发生。即便事情不是你想象的那样,最终也会变成你想象的那样。

你的内心笃定一件事情,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总会找到去证实你预言的细节,最后的结果也会变成你内心所想。年纪越大,你就越会明白一个道理:你是怎么样的,你看到的世界就会是怎么样的,你就会处在一个什么样的世界之中。那些成天在微博上谩骂别人、攻击别人的键盘侠,他们的内心也是非常极端和偏激的,而且他们自己的生活都不尽如人意。心里阴暗的人,看什么都是阴暗的,自己也会处在一个阴暗的世界里。喜欢在背后说人坏话、爱抱怨的人,他所看到的世界也是负能量的,自己也会处在一个消极的世界里。

你看世界的角度,就是一面镜子。你是善良的,你所在的世界就是善良的,你是丑陋的,你所在的世界就是丑陋的。当你对这个世界敞开怀抱的时候,这个世界才会对你敞开怀抱。所以,你的世界,是由你的内心投射所决定的。