扫描二维码 关注米兰心理

  您好!欢迎访问米兰心理咨询网! 最新公告:· 招聘前台文员及办公室主任...
首席心理咨询专家
张桂茹:女,汉族,国家二级心理咨询师。陕西省心 理学会会员。国家高级访问学者。曾经 从事教育及图...
青少年儿童
婚姻情感
情绪困扰
家庭问题
人际障碍
职场压力
性心理障碍
案例
私人心理
18049502098
15802900216

地址:西安市长安南路政法大学对面
网上在线咨询:QQ:245547880
Email:xiarimilan@126.com
网址:www.milanxinli.com
您所在的位置:首页 >> 青少年儿童 青少年儿童
青少年心理咨询专家告诉您:那些事教育孩子千万不能做
分类:青少年儿童    点击数:514

请陪考家长先做一个心理测试,看看自己的压力是否过大?因为,这对你参加中考的孩子很重要。

测试说明:

对以下8道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。

测试题:

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。

2.上床后,怎么也睡不着,总是担心孩子是否入睡。

3.感到很多事情不称心,无端发火。

4.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,只有谈到孩子学习时有兴趣。

5.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。

6.担心孩子忘带准考证,反复确认。7.经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药物。

8.感到内心痛苦无法解脱,有自伤或自杀的想法。

测评方法:

√得2分,△得1分,×得0分。评价参考:0~2分:心理非常健康,请你放心。

3~4分:大致还属于健康的范围,但应有所注意,控制自己,不要在孩子面前唠叨。

5~8分:你有一些紧张,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你,不要让孩子看出你的紧张。

9分以上:黄牌警告,有可能出现焦虑问题,应找专门的心理医生进行调适。

为什么让各位陪考家长做心理测试呢?大量“想不开”的家长———孩子的种种表现让他们头大,他们费尽心思的努力,却给孩子帮了倒忙。

02

你和下面的家长一样不?有则改之,无则加勉,好好看看专家的建议吧。

无效叮嘱型

“你说,我就是说让她别太马虎了……我有错吗?”坐在心理医生的办公室,刘女士刚一开口眼圈就红了。

刘女士的女儿内向,成绩还好,就是爱马虎。这段时间备考,刘女士没少操心,一有机会就叮嘱她,可女儿马马虎虎的毛病就是改不了。前两天,教师留的作业,又因为马虎错了好几个。

专家点评:长春市心理医院心理专家张宇朋说,刘女士属于无效叮嘱型。之所以无效,是因为女儿知道马虎不好,但是却没认识到该如何避免马虎。其实刘女士只要告诉孩子,考试时认真读题,然后集中精力答题,回过头来再检查就好了。具体的指导,比简单的提醒更有效。

攀比离间型

“儿子这几天一直和我生气。”李先生说。

原来,他一喝酒就愿意拿儿子和朋友家的孩子比,“你看人家儿子学习有多好?……你看人家孩子多用功?不到12点都不睡。”时间长了,李先生发现,儿子跟那两个孩子疏远了,见面都不说话。

“咋了?打架了?”李先生问。儿子一扭头就走,根本不理他。

专家点评:省心理教育协会秘书长万恩指出,李先生在无意中离间了儿子和自己的感情,也离间了儿子和小伙伴的感情。他自认为给儿子树立了榜样,但是那个榜样肯定是儿子感到嫉恨的,因为他们的优秀被用来证明他的没出息。建议李先生把关注的重点放在自己孩子的进步上,不要老拿自己的孩子与人家的孩子比。

冷剥夺型

闫女士说,孩子上初中起,她们一家就没开过电视。可是这并没有让女儿感激,相反,女儿对此很不满,这几天一直和她冷战。

“这孩子是不是好赖不知?中考了,她非要看电视。”闫女士说,多做几道题多好?考完可劲儿看呗!

可是女儿就是不依,既不看书,也不做题,就硬挺着。

专家点评:张宇朋说,闫女士看上去是为孩子好,其实在一定程度上是对孩子的权利实施了冷剥夺,对孩子进行冷管制,失去自由的孩子肯定不开心。孩子一点点长大,既不可像笼中的鸟儿一样完全限制,也不可放任自流。所以凡事让孩子掌握度是最好的。

03

专家提示

父母怎样不帮倒忙

这个是青少年心理咨询专家给紧张的陪考家长提的建议。调整好自己的身心状态,健康快乐的家庭生活是对孩子最棒的考试援助。

别唠叨 

一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”“你一定要考好呀!”这容易让孩子产生逆反心理,加重思想包袱。你有唠叨的工夫,不如给孩子讲讲笑话,让他的神经放松一下。

切忌制造紧张气氛 

为了给孩子助阵,有些家长刻意制造出“一级备战”的考前状态,如请假在家做“专职后勤”,晚上绝不开电视等。其实,这样反而会让孩子觉得压抑、烦闷,透不过气来。明智的做法是,家长该干嘛就干嘛,同时,尽量避免夫妻吵架、邻居冲突等,要营造温馨、宽松的家庭氛围。

当好“后勤部长”

家长要让孩子吃好、睡好,养精蓄锐,但也不必对孩子有更多的特殊照顾,即使给孩子增加营养,也要“不显山、不露水”,别弄得大张旗鼓。另外,若孩子因用功而感到疲劳时,家长还应提醒他适当休息一下,减少一些学习时间。

当好“心理保健员”

家长要做孩子情绪的镇静剂、安慰剂,要让孩子心情舒畅。家长要扮演一个受考生欢迎的朋友角色,需要家长做什么,孩子自己会提出来,家长尽力而为就可以了。孩子反感的事情千万不要去做。

没有了
下一篇:孩子中性化,谁的错?
地址:西安市长安南路政法大学对面 咨询预约电话:15802900216 Email:xiarimilan@126.com
版权所有 西安米兰心理咨询有限公司 陕ICP备14011958号  技术支持:万博网络