“父母离婚后，女孩看破红尘”
“她正念初一父母离异逃学泡吧留下遗书”
身为人母人父作何感想，为什么青少年离家出走、厌世轻生的悲剧屡屡发生？为什么等到悲剧发生了，家长、老师和社会才表示出莫大的意外和惊讶？这一幕幕的悲剧让我们久久沉思：我们的孩子从小在家长的庇佑下长大，从前是那么善良可爱、天真，如今为何却残酷冷漠？为什么现在的孩子总会无缘无故会想到轻生，为什么心里这么脆弱？如今孩子们的生活水平上升了，接触世界的途径也广了，但就是心越来越不完整了！

那么青少年容易产生哪种不健康的心理呢?米兰心理咨询给您针对性的做了以下归纳：

1.自卑心理
2.逆反心理
3.厌学心理
4.考试焦虑心理

青少年时期正是他们世界观人生观价值观慢慢成型的阶段，会受到来自更方面环境的影响，比如家庭影响学校影响、社会环境的影响，很多家长认为孩子的心理问题是“胡思乱想，不够坚强”，对孩子表现出自残等消极行为不以为然；有些家长则对孩子细微情绪和行为变化过分关注和干预；还有些家属把问题直接抛给医生或老师，自己不愿意改变，不能和孩子很好共情，平等的交流，同样也会给孩子造成很严重的心理伤害。

青少年面对心理压力时绝大部分会选择自己调适，其次则是向朋友倾诉，而真正可能获得指导性建议的方法，如求助家长、老师、寻求咨询的人是相对较少的。在这种情况下，青少年的心理压力通常只能靠自己缓解或靠同辈群体的相互帮助进行缓解，这其中可能会出现无法处理妥当的情况。若青少年无法妥善处理压力问题，且其心理压力超过了自身的心理承受能力，就很有可能出现轻生倾向。

营造良好的家庭氛围，同时培养孩子应有的抗压能力、独立自主能力十分重要。同时，父母不走教育的“极端”，把握“溺爱”和“严加管教”的度。在这一点上可以建议选个合适的时间父母和孩子谈谈心，平等交流以朋友的身份进行沟通，让孩子也拥有自己的独立意识。

所以，我们的青少年心理咨询师也建议学校应加强对学校心理健康教育方面的教师、班主任、校医等相关人员的精神卫生知识培训，提高早期发现学生心理行为异常、疏导和解决学生心理问题、指导学生寻求医疗帮助的能力。