怎样对孩子传达友善的讯息，以达到沟通的效果呢？下面是优秀家长与孩子进行有效沟通的8个关键：
　　(1)接纳孩子
　　必须让孩子知道，无论在什么情况下，家长都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，也许家长并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“：很好！”“、真是我的好孩子！”或“我也这样想！”就能使孩子觉得受到家长的认同；有时不说一句话，利用身体语言如微笑、拥抱、点头等，让他知道你是多么疼惜他，不只是当他表现良好时。
　　(2)表达感情
　　有些家长只有在孩子小的时候才表达亲昵的行为，当孩子渐长便改以冷淡的态度，甚至拒绝孩子的“痴缠”。然而温暖的身体接触可令孩子切身体会到家长的关怀；此外，也别忘了接纳孩子对你表达的爱意。
　　(3)注意语气与态度
　　尖锐高昂的声音带有威吓的效果，家长应该避免。尽可能经常微笑，以欢愉、平和的声音，显示出友善、冷静的态度。
　　(4)多说“我”，少说“你”
　　不要说“放学后，你应该立即回家”，而应该说“放学后你不立即回家，我会很担心”。
　　(5)不要做价值判断
　　即使孩子不同意你的看法，也要认同孩子可以有自己想法的权利；家长可以根据孩子的理解能力，举出适当的事例以支持自己的想法，并且坦诚地分析双方的意见。家长不压制子女的思想，尊重他们的感觉，自然赢得孩子对你的敬重。
　　(6)以积极的态度分享孩子的感受
　　无论孩子是向你诉苦还是报喜，你都最好能够暂停手边的工作，坐下来细听。如果你只能边工作边聆听，也应向他表明你的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子接收不到回应，日后也就懒于与你分享心事。
　　(7)了解孩子说的话
　　(8)帮助孩子了解自己
　　有时，孩子并不清楚自己的情感反应，倘若家长能够表示理解和接纳，他会有更深刻的认识。当他对你说“：妈妈，爷爷买了一个绒毛小狗给表妹，我也要买一只玩具猫。”妈妈可以将他的感受反映给他听“：哦，你是有些妒意了，感到很不公平，但你要知道这是表妹的生日礼物啊，上月你的生日时，爷爷不是也送了你一个洋娃娃吗？”帮助孩子了解了自己，他也容易释然了。
　　有了好的沟通技巧，不但可以建立起亲密的亲子关系，更可帮助孩子成长。愿天下家长记住：孩子渴求平等，渴求与家长心灵沟通，请不要对他们说“这里不是你发表言论的地方”。