1、衰老感:随着年龄的增长,身体、精力大不如前,有些老年人在自我意识上会产生一种力不从心的衰老感。这时老人如能经常参加社会公益活动或力所能及地干些家务事,如球赛、书法、买菜、扫地、照顾孙辈等。这样,不仅可增加老人的精神寄托,而且更重要的是能减轻老人自我衰老的感觉。
2、寂寞感:步入老年,老人往往会遇到些自己意外的事情,如丧偶、病重、亲朋好友的生离死别,子女远离而独居生活等,这样会造成老人心理上的寂寞。家人要从生活上体贴、照顾,从感情上给予老人一定的安慰和补偿。即使丧偶的老人再婚,后辈也应理解和正确处理。
3、急躁感:老人往往凭多年的社会经验和见识,有一种自我尊大的意识,总以主人自居,处处让儿女听从自己。可是有一天,当老人一遇到不顺心的生活琐事时,老人就会急躁焦虑。其实,老人应加强自身控制力,克制烦恼,心胸豁达,把家务事放手交给青年人;同时子女也要尊重和孝敬老人,遇事要耐心说服,非原则的琐事要宽容大度,忍让为先,以求家庭关系融洽和睦。
4、绝望感:进入老年,老人生理变化加大,如听力减退,视力变差,尤其是在公共场合,听不清别人说话,常常感到难堪。若老人再遇上子女不孝,家人厌弃等情况,过分伤心、愤怒,就很容易造成精神抑郁或失常,特别是在老人患病时遇到这种情况,就更容易产生绝望感。此时,家人要尽力给予他们精神和生活上的体贴、安慰,让老人安度晚年