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如何关爱独居老人的心理健康
分类:老年心理    点击数:3598

   什么是独居老人 如何关爱独居老人心理健康呢?如何预防空巢老人的抑郁情绪?我们听说过 空巢老人吧,空巢老人是子女离家后的中老年夫妇;而独居老人就包含在空巢老人之中,独居老人不仅子女离家,而且丧偶,是比空巢老人更弱势的群体。这部分老人多是刚从工作岗位上退下来,一般身体健康,收入也较高,子女又往往不在身边。
    这些老人是不是相对起来跟需要我们的关爱呢?那么怎么关爱就成了一大难题,我们前面已经知道老人的心理是跟孩子一样脆弱的,所以我们要细心的呵护们。

   与独居老人交流时,首先你要做一个良好的倾听者,老奶奶向你倾诉她的伤心经历时,她自己感到了一种心理上的宽慰。耐心听她讲完之后,你就要学会引导她了。你可以深入浅出地借用人生哲学来抒发自己的感慨,让她感到你能够真正理解她的心。在引导她正视人生的同时,还要想办法让她转移关注的事物。多说说现代社会的文明发展,让她觉得现在活者比过去幸福。

    培养老人们一些锻练身体的好习惯,一旦老人们习惯了这种生活时,他们的生活就会多一些色彩,另一方面他们可以跟大在一起交流,就不会感到很孤独了。通过大家在一起相互的关爱还会是老人们有新的生活认识。这样既可以让老人温暖起来,也可以让子女们放心一些。

    社区多组织一些老人交流的活动,让老人重新工作起来,他们会在其中重新燃起生活的希望,在为社区做贡献的同时,把自己的生活变得充实起来。

    作为老人的邻居,应该多一份爱心,有事没事去老人家串串门,多关心一下老人的衣食起居,如果老人有什么异常行为,应及时告知其子女。

    其实老人的需求很简单,而简单的生活中透露出的是一种人性的本质需求——爱。
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