这是老年人离退休后的心理不适应之一，离退休后虽然是一种正常的交涉转变，但不同职业人群的人对离退休的心理感受却不太一样。据调查工人退休后心里感受变化不大，他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充足的时间料理家务，消遣.娱乐和结交朋友，并且有退休金和公费医疗，所以心理比较满足，情绪比较稳定，社会适应良好，但退休干部的心理就不大相同了，这些老干部在退休前，有较高的社会地位和广泛的社会关系，其生活和中心是机关和事业，离退休后的生活中心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，特别是一些领导岗位的老干部更是感到很不习惯，很不适应。

       2  经济状况
       经济是保证老年人正常日常生活和享受健康的基础，目前我国老年人的经济收入一般低于在职人员，加上医疗服务费用的逐渐上升，使老年人的经济来源缺乏独立可靠的保障，农村老年人的经济来源主要靠自已的劳动和儿女供给，对于丧失劳动能力的.儿女收入不佳的老年人而言，经济问题更加突出，经济收入的不足，社会地位不高，因而这类老年人容易产生自卑心理，所以直接影响了老年人的营养，生活条件和医疗卫生服务的享受，从而影响了其身心的健康。

       3  家庭环境
       家庭是人类生活的最基本单位，老年人离退休后，从社会转向家庭，家庭变成为老年最重要的精神.物质和生活的依托，因此家庭对老年人具有特殊的意义，对老年人的身心健康也具有重要影响，然而，许多老年人由于丧偶.独居.夫妻吵架亲友反故，婆媳关系，突发重病等意外刺激，生活与空巢家庭及不愉快的家庭之中，从而不仅导致生活上的诸多不便，而且在心理上也产生了许多问题，最终影响了老年人的身心健康。

       4  身心衰老
       具有价值观念和思想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，他们渴望在有生之年，能够再为社会做一些工作，所谓退而不休，老有所为，便是老年人崇高精神追求的真实写照，然而，许多老年人身心健康状况却并不理想，他们或者机体衰老严重，或者身患多种疾病，有的在感知.记忆.思维等心理能力的衰退方面，也非常明显，这样的一些老年人陷入深深的苦恼和焦虑之中，从而影响他们的身心健康。

       二、  老年人的心理护理

       目前我国导致老年人死亡的前三种疾病：脑血管疾病，恶性肿瘤和冠状动脉粥样硬化性心脏病，其致死原因多与社会心理因素有关，因此社区护士对老年人的心理护理及对老年人的心理卫生健康教育就显得尤为重要，它不仅可以预防疾病和生理改变给老年人带来的影响，还能使老年人较好的处理好各种自身的.家庭的.以及社会的心里问题，使老年人保持较好的心理状态.健康长寿，具体措施如下：

       1  构建和谐社区环境，定期组织老年人进行必要的社会活动，减轻他们的社会心里压力。

       2  动员社会.家庭各方面力量，尽量解决好老年人的经济.医疗保险等关系，涉及到老年人切身利益的问题，保证他们老有所养，老有所医。

       3  为老年人创造良好的休闲.娱乐环境，使他们心情舒畅

       4  建立完善的医疗保障和护理心理体系，对症下药，既能治标又能治本，标本兼治。

       5  鼓励子女和老年人共同生活，加强与老年人的交流和沟通，养成尊老爱幼的良好社会风尚。 

      
       6  适当的饮食习惯：多食富含维生素.纤维素食物，少食腌制或加工食品，不吃发霉食物，不酗酒，不吸烟，坚持使用低脂食物。