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| | 强迫症的自救常识 |
强迫症属于轻的精神疾病,表现为强迫观念(反强迫思维)、强迫行为。患者常感到抑郁、焦虑、失眠等。但实际上,强...【阅读全文】 | |
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| | 失眠的心理调节方法 |
很多时候,失眠是由心理因素造成的。所以,我们可以用心理调节的方法来改善睡眠,下面为大家介绍四种常见失眠的心理调节...【阅读全文】 | |
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| | 抑郁症应谨防自杀 |
在全球平均每天3000自杀者中,有很大一部分是因抑郁症,而在抑郁症中,尤以中重度抑郁症患者的自杀念头和行动最为普遍。...【阅读全文】 | |
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| | 抑郁症的自我判定 |
抑郁症——并不是最近很郁闷就是抑郁症,抑郁症状可以是很多疾病的表现,不仅抑郁症有,很多疾病都可以有。比如躯体疾病...【阅读全文】 | |
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| | 焦虑症的缓解方法 |
焦虑是一种复杂的心理,它始于对某种事物的热烈期盼,形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动,如烦躁、压抑...【阅读全文】 | |
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