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| | 强迫症患者自我改善 |
接受自己,接受自己的好与不好,不要厌恶和责备自己,不要因为强迫行为而痛恨自己,这是强迫患者首先要明白的事。
想象一下...【阅读全文】 | |
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| | 强迫症偷袭 |
在日常生活中,我们可能都有过这样的经验:有的人总担心门没有锁好,查看之下发现门锁得好好的;有的人怕脏反复洗手;有的人走路时总喜...【阅读全文】 | |
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| | 失眠了怎么办 |
失眠对很多人来说并不陌生,几乎每个人都曾经经历过失眠的状况。我们都知道,睡眠对一个人的健康状况是非常重要的,这包括身体健康也...【阅读全文】 | |
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| | 焦虑和恐惧的区别 |
现代精神病学把焦虑症、恐惧症、强迫症统称为焦虑障碍,给人造成恐惧即焦虑的错觉。其实,恐惧和焦虑是不同的。那么,它们的不同之处...【阅读全文】 | |
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| | 社交恐怖不再恐怖 |
社交,是现代生活中人人不可缺少的活动,但是,许多性格内向的人,尤其是年轻女性,会在人际交往中感到惶恐不安,并出现脸红、出汗、...【阅读全文】 | |
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| | 如何调节焦虑症 |
在日常生活当中,大多数的人对焦虑症这种疾病还是比较了解了,但是当提起如何防御焦虑症时,大家都不知道。心理专家介绍,焦虑...【阅读全文】 | |
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| | 情绪不好易生病 |
美国生理学家爱尔马研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时生理反应十分剧烈,分泌物比在任何情绪时...【阅读全文】 | |
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| | 恐惧心理分析 |
导语:有的人站在高处就会两腿发软,有的人看见某种动物就会尖叫着逃开,有的人站在广场或者电梯中就会心跳加速,有的人面对陌生人说...【阅读全文】 | |
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