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张桂茹：女，汉族，国家二级心理咨询师。陕西省心 理学会会员。国家高级访问学者。曾经 从事教育及图...
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四种方法轻松应对考前焦虑
     焦虑是几乎每位考生考前都出现过的一种心理现象，它由应考情景引起，主要表现为紧张、忧虑、不安、烦躁等心理情绪。如果这些情绪不注意引...【阅读全文】
  
  
正确对待孩子早恋
   家有少男少女的父母,最让他们提着心的事之一,就是孩子千万别早恋,干扰了以学习为中心的大方向。家长的这种担心不无道理，这个年龄段的情...【阅读全文】
  
  
高考前怎样进行心理放松
      对于高考，大多数考生都处于高度紧张、焦虑的状态。最后冲刺的阶段，往往是最需要全心投入去学习的阶段，却有相当多的孩子总是处于过度的紧...【阅读全文】
  
  
如何预防青少年网瘾
　  儿童青少年网瘾的基本症状是上网时间失控，欲罢不能，有些孩子甚至出现情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等症状。家长们难免...【阅读全文】
  
  
考试怯场心理如何克服？
   著名的耶克斯——多德森定律认为人的作业成绩与情绪的激动水平呈倒“U”字型关系，也就是说，过低或过高的激动和紧张水平都不利于人的工作和学...【阅读全文】
  
  
考试焦虑如何消除
　　考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题，孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想不起来，脑子里似乎一片空白。 ...【阅读全文】
  
  
青春期心理健康七个点
  　青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在以...【阅读全文】
  
  
青少年的愤怒情绪从何而来
    青春期孩子的攻击性表现是多样的，所表现的一般暴力有：殴打父母，殴打其他人，虐待动物等，还有一些如离家出走、自杀、沉溺于暴力游戏等间接...【阅读全文】
  
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