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张桂茹：女，汉族，国家二级心理咨询师。陕西省心理学会会员。国家高级访问学者。曾经从事教育及图...

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抑郁


	抑郁情绪和抑郁症的区别
	当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪，这是一种很常见的情感成分。当人们遇到精神压力...【阅读全文】


	抑郁是被压抑的愤怒
	抑郁是被压制的愤怒，产生于你"不应该愤怒"的感觉。例如，你觉得不应该对父母、伴侣、员工或好朋友发火，然而，你已...【阅读全文】


	疗愈情绪的一个实用方法
	尝试改变一个人，是你可能在生活当中会犯的最大错误。我们以为如果可以改变别人，我们就会快乐，但是是这样吗？其实不是的...【阅读全文】


	身体的12条情绪密码，你知道吗？
	导语：越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷...【阅读全文】


	正确认识抑郁症
	阴雨天气容易产生负面情绪，特别是因为春季激素的分泌，抑郁症患者发病的案例不在少数，但天气好转却选择走上绝路很大程度上是...【阅读全文】


	抑郁型性格容易导致癌症
	心理学家杨霞曾介绍过这样一个实验：医生让一组很愤怒的人，往一个放着冰块的容器里面呼气。纯净水结的冰块融化后，水是黑色的。小白鼠...【阅读全文】


	抑郁症的常见表现
	抑郁症是一种常见的疾病，但大多数初发病的抑郁症患者未能及时就医。这不仅给患者带来了许多痛苦，也为以后的治疗造成了困难，而且还...【阅读全文】


	情绪不好易生病
	美国生理学家爱尔马研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时...【阅读全文】