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首席心理咨询专家

张桂茹：女，汉族，国家二级心理咨询师。陕西省心理学会会员。国家高级访问学者。曾经从事教育及图...

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抑郁


	抑郁调节
	生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行...【阅读全文】


	如何远离抑郁症
	不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会基本消失：　　1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达...【阅读全文】


	导致抑郁症的社会因素有哪些
	抑郁症对人类造成了极大的困扰，我们无论对它如何重视都不为过。抑郁症是不良心境导致的心理疾病中最为常见的疾病，约占该类疾病的7...【阅读全文】


	调查显示大多数人患有抑郁症
	近日一项调查报告显示，我国职业人群中，超过一半都存在抑郁症状。90%的抑郁症患者都意识不到自己可能患有抑郁症。　　约有...【阅读全文】


	抑郁症的常见症状有哪些
	1、轻度抑郁症主要表现心境低落、情感压抑不快但尚未悲观绝望，兴趣和愉快感减退，精力不足而易显疲劳，睡眠较差，自感日常工作能力...【阅读全文】


	抑郁倾向的9个特征
	根据临床经验总结出以下几种表现１．一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方...【阅读全文】


	如何提防抑郁症的发生
	事实上，抑郁症作为一种情感病，它的产生原因是与社会、家庭、工作、性格特征、遗传等各方面因素有关的。有资料显示，夫妻关系不协...【阅读全文】


	忧郁症会缠上任何人
	忧郁症患者一般或许会因为担心被视为精神病人而不愿坦诚面对自己的病情。而上网查询并做自我检测，或许可以帮助病患，为痊愈踏出第一步...【阅读全文】