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张桂茹：女，汉族，国家二级心理咨询师。陕西省心 理学会会员。国家高级访问学者。曾经 从事教育及图...
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如何减轻职场压力
    不管你喜不喜欢，很多人叫你“白领”。你有很强的成功欲，常在办公室里加班到深夜。你每天睡眠不足6小时，几乎不运动，没有时间给朋...【阅读全文】
  
  
“情绪感冒”的常见症状
    情绪感冒症状之一：焦虑     随着女性身份地位的提高，紧跟自由平等而来的是责任与压力，现代女性往往承担着家庭事业两副重担，尤其...【阅读全文】
  
  
五步快速消除愤怒情绪法则
      有的时候我们会选择愤怒，是因为与其他的选择相比，生气是直接成本更低的反应。比如“手上的笔连续掉了三次”，迁怒于笔，比反思一下...【阅读全文】
  
  
家解读职场童心
      很多人都说职场如战场，工作中那些复杂的社会关系让人心力交瘁，迅速苍老。其实很多时候职场中碰到问题是我们把简单的事情复杂化，所...【阅读全文】
  
  
不可忽视的职场“方便面”
　　一位大学刚毕业的小伙子，愁眉苦脸地问我：“我不知道我会做什么，应该从事什么样的职业。”我想了想，告诉他，那不如就做一包“方便面...【阅读全文】
  
  
职场际关系危机
　　“严上司”难有朋友 　　钟小姐在业内有多年的从业经验，是一家外资企业研发部门的主管，在业务的拓展方面有着自己独到的见解，...【阅读全文】
  
  
职场女性的人际关系
 　　借故走近老板，这是容易出现的一种人际失误。一些白领女性会利用性别优势走近老板，想以此博取对方的注视和优待，其言行举止已超过...【阅读全文】
  
  
工作压力易引起女性焦虑
      据目前公布的“第４次中国城市女性生活质量调查”结果显示，全国十大城市女性幸福感排名，杭州青岛最高，北京只名列第八；而就整体而...【阅读全文】
  
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