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| | 学会应对生活压力 |
生活的挑战既是不请自来,我们平日应多做预防工夫。
注意自己日常习惯
首先,要保持身体及心理健康,有充足的睡眠、...【阅读全文】 | |
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| | 怎样管理心理压力 |
人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式。二是内在的精神压力...【阅读全文】 | |
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| | 成功面试的秘诀 |
心理效应的存在就像一把双刃剑,如果你懂得在面试时灵活运用这些效应来为自己加分,那么求职的成功率就会大大增加。
1.近因...【阅读全文】 | |
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| | 周末综合症 |
一到双休日就产生抑郁情绪,感觉烦躁不安,这种情况千万不要忽视,因为这也是一种心理疾病———双休日综合征。
心理专家分析...【阅读全文】 | |
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