|
|
|
| | 如何自我调节情绪 |
我们可以做一个试验:如果你做出一个微笑的面容,那么你的心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明,不但情绪可以影响...【阅读全文】 | |
|
|
| | 压力及压力反应 |
你了解现代生活中健康的这一大杀手吗 这杀手不是别的, 就是: 压力
你也许会觉得谁不知道压力啊。“我最近压力很大, ...【阅读全文】 | |
|
|
| | 对职场恐惧 |
每到上班时间,很多人难免产生恐惧。领导给布置的工作任务没完成怎么办怎么样来安排下属的工作内容等等。现代社会生活中人们遇到的压...【阅读全文】 | |
|
|
|
| | 职场减压4要素 |
每个人的一生中总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“失落感”。事业的压力对男人危害最大,...【阅读全文】 | |
|