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考试焦虑


	考试焦虑如何调节
	一般来说治疗考试焦虑症要从两方面入手。一方面，去除考试焦虑症产生的因素，另一方面，采用心理调节手段进行治疗。依据具体情况...【阅读全文】


	考试焦虑怎么办
	考虑焦虑综合征是考生对考试产生的一种焦虑不安、紧张恐惧心理，并伴有失眠、头晕、头痛、胸闷、注意力不集中、记忆力减退、食欲差、...【阅读全文】


	考试焦虑
	对大多数人来说，考试是令人畏惧的，尤其是在期终、毕业、升学一类较重要的考试之前，许多人更容易产生焦虑的情绪，以至考试结果不如...【阅读全文】


	考试焦虑的原因
	考试期间的焦虑主要包括考前焦虑和考试焦虑。考前和考试焦虑与正常的生理应激不同，在医学上称为“病症焦虑”。其二者并无必然联系。...【阅读全文】


	帮助孩子战胜考试焦虑
	经常听到家长反映，我的孩子平时很聪明，可遇到考试就慌，脑子里一片空白，平时会做的题也给做错了，等到缓过神来考试的时间已经过了...【阅读全文】


	有效缓解考试焦虑症
	1．减轻压力，放下包袱。有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施。考试焦虑与考试密切相关，它常常随着考试的结束而迅速消失，但由于对学生来...【阅读全文】


	心理分析考试焦虑症
	考试焦虑作为一种消极情绪，严重影响的某些学生在考试时学习成绩的真实发挥，尽管平时学习成绩很好，但由于考试焦虑情绪作用而考得很糟...【阅读全文】


	对孩子的期望不要太高
	生活实例　　琪琪是一个初三女孩，成绩一直名列前茅，可上次的月考成绩滑坡很大。从此，琪琪每天上课时注意力更加“集中”，生...【阅读全文】