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张桂茹：女，汉族，国家二级心理咨询师。陕西省心 理学会会员。国家高级访问学者。曾经 从事教育及图...
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您所在的位置：首页 >> 青少年儿童 >> 考试焦虑 考试焦虑
  
四种方法轻松应对考前焦虑
     焦虑是几乎每位考生考前都出现过的一种心理现象，它由应考情景引起，主要表现为紧张、忧虑、不安、烦躁等心理情绪。如果这些情绪不注意引...【阅读全文】
  
  
考试怯场心理如何克服？
   著名的耶克斯——多德森定律认为人的作业成绩与情绪的激动水平呈倒“U”字型关系，也就是说，过低或过高的激动和紧张水平都不利于人的工作和学...【阅读全文】
  
  
考试焦虑如何消除
　　考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题，孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想不起来，脑子里似乎一片空白。 ...【阅读全文】
  
  
如何应对考试焦虑
1.正确对待考试成败 人们在日常生活和工作中常把成败得失归之于某种原因。心理学上叫做“归因”。有些学生之所以形成自卑心理，其中一个主要...【阅读全文】
  
  
孩子考试焦虑怎么办
        面对着即将来临的考试，成千上万的莘莘学子又将接受这被视为决定一生命运的考验，而望子成龙望女成凤的父母们也殷殷探询、切切期盼...【阅读全文】
  
  
如何摆脱考试焦虑心理
        焦虑是几乎每位考生考前都出现过的一种心理现象，它由应考情景引起，主要表现为紧张、忧虑、不安、烦躁等心理情绪。如果这些情绪不...【阅读全文】
  
  
考试焦虑能摆脱吗
   有一位打来电话的学生向我陈述了这样一种情况：“我现在上高二了，平时学习成绩非常优秀，但是最近一段时间非常害怕考试。每次到月考或者期中期...【阅读全文】
  
  
浅析产生考试焦虑症的根源
　　焦虑是对当前或预想的对自尊心有潜在威胁的任何情景所产生的一种担忧或恐惧的情绪体验。考试焦虑是由整个考试情景引起的神经紧张状况。考试...【阅读全文】
  
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