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张桂茹:女,汉族,国家二级心理咨询师。陕西省心 理学会会员。国家高级访问学者。曾经 从事教育及图...
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高考减压
           首先根据自己的实际情况制定好每天的学习计划,并以实际行动按时按节完成之。          只要你真正做到了“...【阅读全文】
  
  
高考应试常见三大问题
        高考应试中的问题有很多,不过总体来说有三类心理问题比较多发。     第一种是“突然慌乱”。  ...【阅读全文】
  
  
高三家长如何帮孩子减压?
        对于高三家长来说,帮助孩子做好考前应对工作需要从消除焦虑情绪、做好考试冲刺的各项准备、树立良好的考试信心等...【阅读全文】
  
  
如何帮高三孩子走出“心理高原期”
        案例描述:        进入高三第二学期,随着高考日益临近,有些孩子开始抱怨高三复习很枯燥,感觉很累,似...【阅读全文】
  
  
高三学生心理减压方法
         从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如...【阅读全文】
  
  
高三学生压抑心理如何调节
    高三学生心理咨询过程中经常碰到的一个问题是压抑,或者说是高三学生口中经常说到的"郁闷".高三学生压抑的常见表现是变得不...【阅读全文】
  
  
高三生常见心理问题及解决方法
            许多高三学生在备考时会出现问题,常见问题的解决方法,希望能带来帮助。     学会缓解学...【阅读全文】
  
  
孩子中考家长应该如何做?
        面对中考,家长的压力普遍比考生大:考生年龄尚小,有些对中考的重要性认识不够、重视不够,浑浑噩噩,用家长的话来...【阅读全文】
  
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