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| | 青少年过度焦虑 |
青少年焦虑症指孩子因担心达不到目标或克服困难而产生的过度焦虑表现。过度焦虑的孩子往往老实温顺,自尊心强,是家长眼中的“乖...【阅读全文】 | |
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| | 识别抑郁症 |
抑郁症是一种危害人类身心健康的常见病,随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快,会有更多的人感到紧张、疲劳和郁闷,加上经济拮...【阅读全文】 | |
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| | 失眠怎样自我调节 |
失眠,不是生理疾病,而是一种心理障碍。失眠令人苦恼。年轻人有过失眠体验的约占50%以上;老年人高达70%。失眠的原因有心理、环境、药...【阅读全文】 | |
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| | 如何应对强迫性思维 |
如何应对强迫性思维?
一、消除精神紧张因素,改善心理状态。强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力,...【阅读全文】 | |
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