西安米兰心理咨询

扫描二维码关注米兰心理

您好！欢迎访问米兰心理咨询网！

首席心理咨询专家

张桂茹：女，汉族，国家二级心理咨询师。陕西省心理学会会员。国家高级访问学者。曾经从事教育及图...

18049502098
15802900216
地址：西安市长安南路政法大学对面
网上在线咨询：QQ：245547880
Email：xiarimilan@126.com
网址：www.milanxinli.com

您所在的位置：首页 >> 职场压力 >> 职场减压

职场减压


	职场白领减压实用方法
	白领们每天坐在办公室里工作，这项工作做久了。也难免会产生一些心理的厌烦感和枯燥感。又想找一份新的工作来做，寻求调整和新鲜感。...【阅读全文】


	职场新人不想上班怎么办？
	职场新人本应是意气风发的，可是领到第一笔薪水后立马泄气了，因为薪水不多。这致使不少职场新人刚上班就开始“不想上班”了。为什么...【阅读全文】


	职场减压要素
	每个人的一生中总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。事业的压力对男人危害最大，...【阅读全文】


	周末抑郁症
	对于平时工作繁忙的上班一族来说，周末当然是有其特殊的意义的。一般来说，平时忙碌的在工作单位里不停地转动，只有双休日才能松一口...【阅读全文】


	职场新人的5个快速减压法
	1、多点人际交往不要沉闷地压抑自己，多与别人沟通交流，朋友同事之间彼此诉说内心体验，共同表达喜怒哀乐，会引起感情上的共鸣，能...【阅读全文】


	都市人最常见的强迫症
	手机强迫症　症状表现：手机忘带心烦意乱、铃声不响左顾右盼、铃声一响条件反射、来电减少坐立不安等；　专...【阅读全文】


	你的压力模式，你了解吗？
	生活中我们经常会遇到压力事件，比如要晋级考试、当众发表讲话、与不喜欢的客户在一起还要讨好对方、突发紧急状况要当机立断做决定等...【阅读全文】


	职场白领需要减压及方法
	整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及，家庭、事业、同事关系都是一团糟，很多职场白领都在面临着这些困惑。以下是...【阅读全文】