西安米兰心理咨询

扫描二维码关注米兰心理

您好！欢迎访问米兰心理咨询网！

首席心理咨询专家

张桂茹：女，汉族，国家二级心理咨询师。陕西省心理学会会员。国家高级访问学者。曾经从事教育及图...

18049502098
15802900216
地址：西安市长安南路政法大学对面
网上在线咨询：QQ：245547880
Email：xiarimilan@126.com
网址：www.milanxinli.com

您所在的位置：首页 >> 职场压力 >> 职场减压

职场减压


	职场抑郁症
	因为忌妒之心，24岁的女孩陈芳设下陷阱将同事挤出单位，半年来，为此事深感愧疚的陈芳总是做着同样的噩梦，得了抑郁症，多次想以死...【阅读全文】


	如何应对职场焦虑症
	经常会无缘无故的坐立不安、易发脾气、头疼颈椎疼？那可要小心了，这些都可能是焦虑症的初级症状。职场人士应注意这些“信号”，并及时...【阅读全文】


	专家解读赖班族出现的根源
	天早就黑了，偌大的办公室灯火通明，小y一个人冷清地坐在电脑旁，无聊地偷菜、玩游戏。同事们早就走了，到公司两个月，小y已习惯了每天...【阅读全文】


	浅析职场白领的12种心理
	1、总觉得自己不够好　　这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬...【阅读全文】


	如何抵御职场消极心理暗示
	跟所有物体一样，职场也积聚着能量，其并不能简单地用职业能力、经验来概括，它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气质、眼光、...【阅读全文】


	如何应对职场中常见的心理疾病
	职场人因为工作繁忙的原因，平时很少挪的出时间来关心自己的身体和心理，等到有时间关照自己的时候，才发现一身都是“病”。身体不舒...【阅读全文】


	五招缓解职业女性压力
	缓解压力一：要有一颗平常心　　我们要在生活中学会保持一颗平常心，培养自己扩大的胸怀，不要斤斤计较，不要为小事伤透脑筋，...【阅读全文】


	职业人士如何释放各种压力
	心理专家指出：职业人群已占心理咨询就诊人群的30%。职场人士需要面临全方位的压力：工作、家庭、婚恋、人际等，需要在多种角色中迅...【阅读全文】